@amina_zakavova на здоровье😁у меня на поздних сроках сильно спина болела,только ей и спасалась.бывало вообще минут по 20-30 стояла так,потом такое облегчение.и еще можно как кошка спину выгибать дугой,тоже помогает поясницу разгрузить.

@katushka-spb буду каждый день теперь делать, а то начала ныть спина в последнее время 🤭

@amina_zakavova самое главное ограничений нет на эту позу,можно при любом удобном случае😉