Посоветуйте нутрициолога пожалуйста, хочу сдать на гормоны и на витамины
Посоветуйте нутрициолога пожалуйста, хочу сдать на гормоны и на витамины
Я тренируюсь, мало ем но вес стоит, думаю дело не в моём аппетите, а надо поискать что-то внутри
Посоветуйте нутрициолога пожалуйста, хочу сдать на гормоны и на витамины
Я тренируюсь, мало ем но вес стоит, думаю дело не в моём аппетите, а надо поискать что-то внутри
@kampovnik, просто мне кажется что в вашем случае внутри надо искать решение, т.е менять какие то свои убеждения касательно вашей проблемы.
вообще в целом рекомендую психосоматику и психологию изучать. Сейчас так актуально это все, разные методы и техники есть.
ого, не знала🤭 это моя дальняя некровная родственница, знаю ее как отличного специалиста и фаната своей профессии
Сдавать анализы капец дорого тыс 60-70 а ещё такие деньги стоят эти консультации будто после них я проснусь моделью🤣🤣🤣
@tseier. Я сидела на питании 1700 калл и вообще не похудела 🤣🤣хотя раньше кушала знатно
там несколько чисток есть. Можно просто сутки поголодать , просто на теплой воде сидеть и начать питание без глютена, молочки хотя бы. Обычными овощами перебиться. Ноооо нужны препараты с айхерб некоторые. Вот это бьёт по карману
Камила помнишь я писала ,что не худею. Сдала анализы и после балов ,вес начал спускаться . Хоть я тоже и спорт подключала и 1200 калории месяц заказывала . Деньги были на ветер 🤣🤣. Если ела обычно ,шла в плюс . А на 1200 калории вес практически стоял. Лишнего веса много было. А за 20 дней я 2кг ток скинула. Короче , правильно думаешь. Сдай анализы . Я на этот раз опять сдала . И начала пропивать
У меня есть список анализов . Если по ним ,то выходит тыс на 70. Но если ты идёшь в поликлинику и жалуешься ,то 80% можно сдать бесплатно. А если ещё скажешь что проблемы с желудком. То все 100 %.
И получается я часть сдала в поликлинике .а там по мелочи в Олимпе там отдала 14 тыс :) . А так первый раз когда сдавала было 50 тыс , но этот список больше того раза :)
Я помню тот список ты мне скидывала , но я потеряла , скинь ещё раз пожалуйста, потом к той девушке обратится да ?
Наркыз·
Мама четверых детей
И получается я часть сдала в поликлинике .а там по мелочи в Олимпе там отдала 14 тыс :) . А так первый раз когда сдавала было 50 тыс , но этот список больше того раза :)
Kam··
Мама троих детей
Я помню тот список ты мне скидывала , но я потеряла , скинь ещё раз пожалуйста, потом к той девушке обратится да ?
Sonya·
Мама дочки (1 год)
Dietolog1 Ирина. Безумно крутая)