Девушки, поделитесь кто как справляется с сильной головной болью!? Без таблеток 😭😭😭
Комментарии
Кофе не всегда помогает, а массаж порой хуже делает 😬
@eugeniak, вероятно, перед этим нужна консультация невролога, которую я получила 😉 а чашка хорошего эспрессо ещё никому не навредила)
Помогает массаж головы, скальпа, гимнастика для шеи, наклоны и тд. Растирание ладоней, лежать на валике.
Маме помогает коврик ляпко.
А массаж какой-то специальные, или по своим ощущениям?
@eugeniak да не, не специальный, просто пальцами растирать, чтобы не больно было, конечно
Никак... полтора дня прибитая к подушке валялась
У меня по 3 раза в неделю с нашей погодой 😭 Как труп тоже лежу, ни встать, ни дойти, ни покушать...холодная тряпка и подушка с одеялом и на сутки выыпадаю из жизни 😱
Надо ощутить где именно болит, найти эпицентр боли, представить как он расслабляется, мысленно его расслаблять, снимать спазм. Мне помогает
Пыталась одно время практиковать, но только глаз дёргаться начинался 🤭
Ложилась в ванну. Поливала голову и тело водичкой комфортной температуры
В районе висков завязывала вокруг головы тугую повязку( шарф,платок,что угодно)
Да кстати, надо попробовать. Последнее время через силу в ванну иду - хотя вода моя страсть 😅
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
От давления кофе пью. Массаж шеи, головы, магний, укрепление мышц шеи-это все при шейном хондрозе