Девушки, поделитесь кто как справляется с сильной головной болью!? Без таблеток 😭😭😭
Девушки, поделитесь кто как справляется с сильной головной болью!? Без таблеток 😭😭😭
Девушки, поделитесь кто как справляется с сильной головной болью!? Без таблеток 😭😭😭
Анюта🌺·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Ложилась в ванну. Поливала голову и тело водичкой комфортной температуры
В районе висков завязывала вокруг головы тугую повязку( шарф,платок,что угодно)
Евгения ··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
Да кстати, надо попробовать. Последнее время через силу в ванну иду - хотя вода моя страсть 😅
Марина·
Горячий душ. Чтобы кровь разогнать.
Еленочка·
Мама сына (3 года)
Надо ощутить где именно болит, найти эпицентр боли, представить как он расслабляется, мысленно его расслаблять, снимать спазм. Мне помогает
Евгения ··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
Пыталась одно время практиковать, но только глаз дёргаться начинался 🤭
Александра·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Никак... полтора дня прибитая к подушке валялась
Евгения ··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
У меня по 3 раза в неделю с нашей погодой 😭 Как труп тоже лежу, ни встать, ни дойти, ни покушать...холодная тряпка и подушка с одеялом и на сутки выыпадаю из жизни 😱
Надежда·
Мама сына (4 года)
Помогает массаж головы, скальпа, гимнастика для шеи, наклоны и тд. Растирание ладоней, лежать на валике.
Маме помогает коврик ляпко.
Евгения ··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
А массаж какой-то специальные, или по своим ощущениям?
Надежда··
Мама сына (4 года)
да не, не специальный, просто пальцами растирать, чтобы не больно было, конечно
Мария ·
Мама дочки-младенца
От давления кофе пью. Массаж шеи, головы, магний, укрепление мышц шеи-это все при шейном хондрозе
Евгения ··
Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
Кофе не всегда помогает, а массаж порой хуже делает 😬
Мария ··
Мама дочки-младенца
вероятно, перед этим нужна консультация невролога, которую я получила 😉 а чашка хорошего эспрессо ещё никому не навредила)