maria.ai
Мария
Девочки, у кого-то было похожее..(( Постоянные срывы в еде. Уже 1.3 как родила, никак не получается взять себя руки. Хотя до беременности с этим вообще проблем не было. Возможно, что это как-то связано с гормональным фоном, так как месячные ещё не пришли..?
2.9 года
Лучший комментарий
Тоже думаю гормоны , у меня такие качели с едой , просто ппц . Причём нормальную еду я не ем , а вот хватать всякие вкусняшки и вредности , это пожалуйста. Вообще жесть . Такое ощущение , что все свободное время мне надо жевать что нибудь. Вот на днях финиками спасалась .
Комментарии
Тоже думаю гормоны , у меня такие качели с едой , просто ппц . Причём нормальную еду я не ем , а вот хватать всякие вкусняшки и вредности , это пожалуйста. Вообще жесть . Такое ощущение , что все свободное время мне надо жевать что нибудь. Вот на днях финиками спасалась .
Вот вот. Иногда вообще кажется, что не чувствуется насыщения. Ешь все подряд, как в мусорную корзину
@maria.ai ну да , пытайтесь искать тупо замены менее углеводные , потому что совсем отказ негативно на психике скажется . Тут надо постепенно. Воды стакан пьете каждый раз перед едой
@julia.julia., спасибо!!
Это больше связано с эмоциональным фоном. Кушайте овощей побольше. И постарайтесь ужинать не позже 7 часов. Добавьте воды 2 л.
У каждого второго моего пациента такое