Продолжение истории...
Пришла в себя полностью. Помню как бредила, все о работе, я долго не понимала где нахожусь.
Итак подробности 🙈
В 8:00 приехала в клинику. Быстрое оформление и я в палате, осмотр доктора. Разрисовка силуэта в зоне талии. Я решила раз уже делаю ушивание диастаза, операция не из простых, то могу и липосакцию себе позволить в районе живота 😂 гулять так гулять. Оказалось у доктора др сегодня 🙈)
Дальше время как минута
09:42 крайнее смс мужу и дальше операционная
В 14 с чем то брежу сильно.. ловлю себя на мысли что я несу 😁 Тут может быть не правда все в бреду, но показалась, что именно в это время меня везли в палату
15:00 Доктор сказал, что сделал меня красоткой 🤗
16 врачи постоянно заходят, интересуются самочувствием. Персонал просто 💣
16:30 я снова я 😂 голова светлая 😅
Всем написала, позвонила, успокоила, отчиталась так сказать 🙃
17:00 Дежурный доктор пришёл познакомиться, спросить как самочувствие
17:15 Подремлю
Продолжение следует...
Кому интересно, задавайте вопросы))
Фото ДО и ПОСЛЕ, после 😂😂😂
@zharkovaolya, фото наверное все же в лс могу, если интересно 😬
@zharkovaolya даааа,я все никак не могу решиться 😅😅😅
@katya-katana, решайся, я сейчас прям не от боли ною, а понимаю, что с каждым днём теперь и легче и красивее))

В Ростове пропал 16-летний подросток. Позавчера вечером вышел гулять и не вернулся домой, последний раз на связь выходил находясь на Западном мосту (17:30), потом перестал отвечать на звонки и сообщения.

Тренировка 188
Какое время на часах?
19 00
16:45
12:00
17:18
13:13
19:40

Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так:
Подъем около 08:30;
10:00 сон у груди 30мин;
12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х;
17:00 сон у груди 30мин;
..? А вот дальше как?
Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо!
...
Режим в 1,5+рацион
10:00 подъем
11:00 завтрак (каша на соевом/рисовом/овсяном молоке+банан/груша) либо 180мл молока+банка пюре+2 ст.ложки детской каши. Либо оладьи на рисовом молоке
13:00-14:00 гулять
14:30 обед индейка/кролик/свинина/треска/утка+крупы/картофель+овощи (цветная,брокколи, морковь,кабачок,огурец, зелёный перец)
15:00-16:00/16:30 сон
17:00 полдник, фрукт/печенье/батончик
17:30-19:00 гулять
19:30 ужин макароны/крупа+мясо
20:30 купание, обливание кремом от атопического дерматита...
Ооочень интересно!! Какой наркоз был? С трубкой? Не знаю,как он правильно называется. Ну и конечно,ждём фото)) скорейшего восстановления!! 💪💪