Всем привет. Скажите кто практиковал вакуум живота после родов? Остался живот, а так худая. Начала делать уже с неделю. Реально убрать живот? Может еще посоветуйте на опыте упражнения. Зал пока не могу посещать. И большой комплекс упражнений тоже делать времени не хватает