Всем привет. Кто может подсказать на своем опыте? Переехали в другую страну, разница во времени 4 часа. В первые лни вроде все норм был, сейчас доча целыми днями возмущается, все ей не так не то, чуть что плачет, ночью плохо спит. Сегодня проснулась в 2 и не засыпала до 5 😬 днем только спит отлично, по 2 часа стабильно. Это акклиматизация? Как долго она может привыкать? Крышак уже едет
Это джетлаг). привыкнет, ещё дня два-три. Разница не большая же временная, плюс другая местность, но дети быстро адаптируются. Вы старайтесь ее по графику той страны уже укладывать и будить.