Девочки,какого витамина не хватает если судороги ног прихватывают ,во время беременности ?
Из головы вылетело(

На счёт кальция я ещё соглана, но магний это немного другая опера.
У меня анемия была от недостатка железа
Мне помогает только Аспаркам, там магний и калий. Отдельно магний вообще не помогает
А вы его пьёте отдельно или он содержатся в комплексе витаминов?
@leldialeks, отдельно, solgar, 2 таб пью, ещё и лёгкий успокаивающий эффект. Икры прихватывает только если сильно тянуться в положении лёжа ночью