Кто худеет из пышечек? Ищем напарницу!
Девочки, кто тут худеет? Из пышечек? Хочу найти напарницу, чтоб хоть какой то соревновательный эффект был.
Девочки, кто тут худеет? Из пышечек? Хочу найти напарницу, чтоб хоть какой то соревновательный эффект был.
@marysiap, @gulomovakarina7, @yallya_ly, @viktoriaaam, @evgenya999, @lolpops, @brunette06, @_anastasia_k_ @helga_g_payaki, @nastyamaria, @vasyaevava, @tatiynaleb, @mamanatasha_52 @happy_mother_moimir, @marinka_25, https://t.me/joinchat/y6b4N-PpPLowZTcy
Худею с Ольгой Колуновой, за 5 недель -6 кг , минус 7 см везде . Продолжаю . Сейчас 63 вешу , нужно 54
О приёмах пищи не отчитываюсь , ем по меню они раза в день . Каждый день присылаю свои весы
Здравствуйте. Нужно создать чат телеграм. И отчитываться каждый день о каждом приеме пищи фото. И весы фото по утрам. Только тогда будет ежедневная мотивация. Если сделаете, я с вами
Я всё пытаюсь,но почему то забрасываю)нужна мотивация или что мне надо непонятно)
Короче девочки! Кому интересно - пишите в личку) а там разберёмся)
@ksenyaoks, что скажешь?🤣Эта девочка уже кг 25 сбросила)))Худеем с ней вместе,я сбросила 15)осталось ещё 15)сначала ещё 10 хотела,но вошла во вкус🤣мы на пп
@ksenyaoks, создавайте чат в телеграмм! И пущай живет чат ) будем делится, мотивировать
Мне бы 20) и уже хорошо) 25-30 вообще было бы огонёчек!
Сейчас я 93 при росте 162.
Тренировки, плюс для начала отказ от сладкого и мучного )
У меня ПП.
Пицца, пиво, пельмени :)
Ничего не ушло, даже прибавилось. Пп мне не подошло :)
@kogtyauzer мне надо скинуть 20 кг. Моя сила воли закончилась два месяца назад, и ушла в неизвестном направлении 🙄
@vdohnovenie_, чипсы на П,они не вписываются 😂😂😂
А так очень даже ничего)
Евгения·
Мама дочки (1 год)
@ksenyaoks, что скажешь?🤣Эта девочка уже кг 25 сбросила)))Худеем с ней вместе,я сбросила 15)осталось ещё 15)сначала ещё 10 хотела,но вошла во вкус🤣мы на пп
татьяна··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
@ksenyaoks я с вами)
Наталья··
@kogtyauzer я тоже хочу с вами, сила есть, воля есть, а силы воли нет😭😭😭
Валентина Сепесова··
Мама дочки (2 года)
@ksenyaoks, создавайте чат в телеграмм! И пущай живет чат ) будем делится, мотивировать
sanechka22··
Мама двоих (младенец)
@ksenyaoks меня тоже с собой берите , мне надо кг 20-30 точно сбрасывать😱
Ксения Пичугина··
Я ж говорила,что марафон надо свой запускать 😀
Мне 25 мало,надо ещё 7-10 кг точно 😂
И кажется мы с тобой набираем себе команду )
Девочки,кто с нами ?) можем общаться тут или в какой-то другой социальной сети) делится рецептами например и результатами )