❗❗❗Девочки хелп❗❗❗..
у подруги муж уже пол года не может спать, то есть не уходит в глубокий сон, каждый час просыпается, бывает приходит после суток а не может уснуть. анализы сдвали , все в норме, врачи разводят руками, не знают от чего может быть так... может у кого то была схожая ситуация.. что помогло, подруга уже не знает что сделать как помочь мужу, говорит что у него голова уже от этого расскалывается и сам он замечает что стал очень нервным...
Комментарии
Было такое. Знакомая фельдшер посоветовала на ночь под язык 5таблеток глицина 10 дней курс. Стала лучше спать и чувствовать себя лучше. Но это только разово. То есть если потом через время опять начнутся проблемы со сном,то глицин уже не поможет
Я бы порекомендовала консультацию терапевта-нутрициолога и почитать на тему "Истощение надпочечников".
Мне кажется тут уже антидепресанты и снотворное хорошее надо
Она рассказывала мне, что он выпил какое то снотворное и ему оно не помогло, сейчас уже не припомню😔
@safiyamylove1 надо чтоб невролог назначил.мне хватает магния,но я редко когда сплю поверхностно
Когда у меня был сильный стресс я спала два три часа ночью не погружаясь в глубокий сон, это был ужас. Тогда мне помог фитогипноз от Эвалар.
Говорила что сдавали кровь мочу все в норме, к неврологу ходили выписали магний пустырник и успокоительные 🤦🏽♀️
@safiyamylove1, ну все бы сдавали кровь и мочу при бессоннице 🙈.
Пусть топает к неврологу, может стресс какой, может гормоны шалят...
Нарушены биоритмы, раз на сутках работает. Надо создавать тогда подобие режима-глухие Шторы на сон, тяжелое одеяло. Попить мелатонин.