От запоров что можно, измучилась. пью кефир, яблоки кушаю, 25 недель.все равно не помогают

Помогли только глицериновые свечи, но до этого и инжир и чернослив пробовала )

Мне киви сразу помогает

От глицериновых свеч, тонус не бывает ?

Кефир с клетчаткой , ещё и огурцом закусывать

чернослив хорошо помогает

я слышала

Овощи нужны в рационе, чтоб перистальтика кишечника работала

И воды чистой пить побольше

Глицериновые свечи👍

Утром натощак пейте стакан теплой воды,каждый день

Воду донат попробуйте

Эубикор попробуйте