Сегодня в инстаграм увидела у одного блогера, что она тренируется в корсете. Почитала про него,…
Сегодня в инстаграм увидела у одного блогера, что она тренируется в корсете. Почитала про него, написано утягивает и помогает снизить вес. Вот мне стало интересно, может кто-нибудь пользовался, есть ли от него эффект?
_mom_twice·
Я вижу только одну возможность, это оно усложняет работу в зале и нагрузку, это как прыгать и прыгать с утяжелением, разные расходы калорий, по другому никак не поможет снизить вес
Lina·
Корсет нужен для силовых — подъем штанги, например.
Чтобы позвоночник в трусы не высыпался.
На вес никак не влияет.
С утягиванием в долгосрочной перспективе тоже вопросики есть
Елена·
Вес к корсету не имеет отношения 🤷♀️ чисто самовнушение. Если тяжести поднимать-тогда да спец всякие средства идут, чтоб обезопасить позвоночник
Мария·
Мама троих детей
Вообще с корсетом вообще не связан , есть специальные пояса для силовых тренировок . Но и затягивать их нужно , чтобы вдох был свободный при выполнений упражнений , а не через силу
Анна·
Мама дочки-младенца
Ага)) Парниковый эффект
Марина Корзан·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Я тренеруюсь в поясе, он больше создаёт парниковый эффект, помогает так сказать бока убирать, но это скорей дополнение чем панацея
Радужная·
Мама дочки (2 года)
Сегодня, мой любимый блогер с международным дипломом, разбирала тему их бесполезности и даже вреда rusakova.nutrition