Девочки, я пыталась кучу программ проходить по похудению, но такого отношения как у Евы @dietolog_prof в программе, я нигде не видела! Когда диетолог выслушивает ВСЕ твои пожелания, даже типа мелочи, когда меню четко под тебя сделано, когда индивидуальная абсолютная программа, и Ева, сама отвечает и даёт огненную поддержу, когда мотивация в чате уровня бог, тут худеется как то само, реально, иногда прям забываешь что ты в похудении, как просто в чате друзей трещищь😁ну и получается что привыкаешь и потом худая, стройная, ешь автоматом полезности и счастлива!

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Гантельки в помощь. Маленький вес и много подходов на разные мышцы рук

Тоже есть такая проблема. Думаю сходить на несколько сеансов кавитации, по отзывам помогает

Отдельные части тела отдельно не худеют) худеет все тело) питание, тренировки дома, массажи так же дома можно делать для подтяжки кожи)) Главное желание🙌🏼