Девочки, какие витамины принимаете, пьёте ли дополнительно белок, какой, если да? Вооьще как по питанию дела обстоят? Я пью витаминный комплекс прегнатон мама, дополнительно омегу, сидерал форте для поднятия железа, витамин Д, фолиевую, так как в самом комплексе недостаточно по мнению врача фолиевой, железа и витамина Д. Хочу заказать белковые коктейли, так как из за токсикоза очень мало ем. Питание практически такое же как и и при беременности, единственное, что не могу есть мясо совершенно, яйца. Но очень хочется сладкого, ем халву (считается очень полезной для беременных), козинаки, пастилу.
Комментарии
Согласна с all_in_time! Мне врач также сказала, пока пить только йод, фолиевую и витамин Д, а витаминные комплексы не пить, только на словах производителя там все согласовано и полезно(
Пью вит Д(10000), В12, келп, фолиевую. Все остальные витамины и минералы включая омегу, гинеколог мой исключила. С питанием все пошло под откос, почти от всего воротит, редко, что могу поесть, села на бублики со сладким чаем, ибо желудок иногда от голода завывать начинает..
А какой у вас уровень витамина Д, если не секрет и что по дозировке? Я вообще не ожидала, что она оставит мне такую большую дозировку сейчас, но у меня он почти на нуле 😔
Пила в беременность только фолиевую и йод, последний месяц еще железо. Не вижу смысла в этих комплексах 🤷♂️
Никакие витамины не пью. Все анализы в норме. Кушаю что хочу. Советую вам сначала сдавать анализы, а пооом уже если действительно по мнению врача нужны доп витамины, то тогда пить их
Не переусердствуйте с витаминами. Большинство врачей говорят о том, что витаминные комплексы ересь, которая организмом не усваивается. С железом и белком, как написали выше нужно быть осторожнее, кишечник может отказаться с Вами сотрудничать. Протеиновые коктейли вообще ещё смотря какие, так как большинство делают из дешевого некачественного белка. Токсикоз и потеря веса абсолютная норма на таком сроке, поверьте, Вы ещё наберёте своё без протеиновых коктейлей. И витамин Д при беременности надо принимать с большой осторожностью так как переизбыток этого витамина очень вреден плоду.
Витамин Д, железо у меня в дефиците
Если все таки решите пить, пейте аккуратней.
От протеина могут быть проблемы с жкт.
А так же смотрите, чтобы в составе не было лишних углеводов. Иначе только попу отрастите)
@tatutatu, вы не поняли , для чего был выписан этот препарат, а не его название
@gavryusheva поднять ферритин, который 15 всего
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Какой месяц для рождения ребенка идеален? Выбор по знаку зодиака, луне и настроению! Делимся опытом
Девочки стало интересно.
Если бы вы планировали беременность , в каком месяце бы хотели родить , чтоб прям знак зодиака и т д😂 Извините с моим ребёнком я начала верить во всё .
Знаки зодиака , луна , магнитные бури , ретроградный Меркурий , просто во все .
Хотя нет , я ещё в сглаз не поверила .
Так вот чтоб окончательно не сойти с ума , какой месяц для вас идеальный )
Мой февральский и даже число какое я хотела 08.02 просто все как я хотела , очень нравится что он зимний и вообще небыло пробле...
10-я беременность: как спорт и питание скрывают живот?
Ну вот и экватор моей 10й беременности, половина позади 💪Слава Богу беременность протекает отлично, я на спорте также, живота - дирижабля до сих пор нет чему очень рада, надеюсь также недель до 30 минимум прохожу с комфортом, живот вылезает если дам слабину в питании или пропущу тренировку, а при соблюдении и питания и спорта он меня не беспокоит, если б не пинки можно было бы забыть о беременности😁 )Есть чисто жировые прослойки, с которыми пытаюсь бороться тоже)
Теперь самое интересное, в ту ...
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705 применить
☀️MAYSALE применить
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705 применить
☀️ CISNEW20 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылкаээээ