Девочки, какие витамины принимаете, пьёте ли дополнительно белок, какой, если да? Вооьще как по питанию дела обстоят? Я пью витаминный комплекс прегнатон мама, дополнительно оме...

Question

Девочки, какие витамины принимаете, пьёте ли дополнительно белок, какой, если да? Вооьще как по питанию дела обстоят? Я пью витаминный комплекс прегнатон мама, дополнительно омегу, сидерал форте для поднятия железа,  витамин Д, фолиевую, так как в самом комплексе недостаточно по мнению врача фолиевой, железа и витамина Д. Хочу заказать белковые коктейли, так как из за токсикоза очень мало ем. Питание практически  такое же как и и при беременности, единственное, что не могу есть мясо совершенно, яйца. Но очень хочется сладкого, ем халву (считается очень полезной для беременных), козинаки, пастилу.

ЗОЖ · Answer

В закладках есть пост на тему витаминов при беременности https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода 
☀️APK9705      применить
☀️MAYSALE     применить

Если заказываете в первый раз 
☀️APK9705       применить
☀️ CISNEW20   применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5ээээ

Наталья · Answer

Согласна с all_in_time! Мне врач также сказала, пока пить только йод, фолиевую и витамин Д, а витаминные комплексы не пить, только на словах производителя там все согласовано и полезно(

. · Answer

Пью вит Д(10000), В12, келп, фолиевую. Все остальные витамины и минералы  включая омегу, гинеколог мой исключила. С питанием все пошло под откос, почти от всего воротит, редко,  что могу поесть, села на бублики со сладким чаем, ибо желудок иногда от голода завывать начинает.. 
А какой у вас уровень витамина Д, если не секрет и что по дозировке? Я вообще не ожидала,  что она оставит мне такую большую дозировку сейчас, но у меня он почти на нуле 😔

Татьяна · Answer

5000 пью, у меня 20, было 13

Елена · Answer

Пью отдельно фолиевую, йод, Д, кальций +магний и омегу.

Елизавета · Answer

Пила в беременность только фолиевую и йод, последний месяц еще железо. Не вижу смысла в этих комплексах 🤷‍♂️

Нина · Answer

Никакие витамины не пью. Все анализы в норме. Кушаю что хочу. Советую вам сначала сдавать анализы, а пооом уже если действительно по мнению врача нужны доп витамины, то тогда пить их

Алёна · Answer

Не переусердствуйте с витаминами. Большинство врачей говорят о том, что витаминные комплексы ересь, которая организмом не усваивается. С железом и белком, как написали выше нужно быть осторожнее, кишечник может отказаться с Вами сотрудничать. Протеиновые коктейли вообще ещё смотря какие, так как большинство делают из дешевого некачественного белка. Токсикоз и потеря веса абсолютная норма на таком сроке, поверьте, Вы ещё наберёте своё без протеиновых коктейлей. И витамин Д при беременности надо принимать с большой осторожностью так как переизбыток этого витамина очень вреден плоду.

Татьяна · Answer

Витамин Д, железо у меня в дефиците

Станислава · Answer

Если все таки решите пить, пейте аккуратней. 
От протеина могут быть проблемы с жкт.
А так же смотрите, чтобы в составе не было лишних углеводов. Иначе только попу отрастите)

Дарья · Answer

Вам все эти витамины врач прописал?

Татьяна · Answer

@gavryusheva ферритин 15

Дарья · Answer

@tatutatu, вы не поняли , для чего был выписан этот препарат, а не его название

Татьяна · Answer

@gavryusheva поднять ферритин, который 15 всего

Лучший комментарий

Комментарии