Діана
diana_anaid
Діана·Мама двоих (младенец)

Тема зайвих кілограм😭

Після народження донечки, моя вага становила 82 кг, і це при зрості 1.60😱І коли мені просто стало гидко дивитись на себе в дзеркало, я вирішила, що СТОП, потрібно щось з цим робити. Я схудла на 13 кг, зараз вага 69 кг, хочу ще хоча б 10 кг скинути😱І все ж вроді супер, але є одне але. Мій живіт(про розтяжки я мовчу🤐) це щось. Він просто висить, ніби його туди прикріпили🤦‍♀️Белемкається собі, отак його струснеш і він ще з хвилину пускає хвильки😅Спортом я не займалась, суто зміна раціону. У мене є шанс прибрати живіт вправами? Може хтось знає дієві вправи🙏Супер дієві😟Жіночки, допоможіть, бо заправляти живіт у труси, це бляха не вихід. А з чого почати не знаю🤦‍♀️

Комментарии

irenakyfor
Irena·Мама сына-младенца

Правельне харчування + вправи на пресс

Мені помагає 😻

Нравится Ответить
rodephoto
Ліана·Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)

Я до вагітності першої важила 38, набрала 16 кг, після пологів поступово худала, займалася дитиною, прибирала, харчувалася звично, а не жерла як при вагітності, так от, живіт був до 9-10 міс після пологів, потім сам пройшов, бо висячий живіт закачувати вправами боялася ризикувати.

Нравится Ответить
oneparadise
Elena·Мама дочки (2 года)

Массажем можно попробовать убрать

Нравится Ответить
velichkoyana
Яна Величко·Мама сына (2 года)

Вакуум помогает

Но нужно делать регулярно

Нравится Ответить
Читайте также
Iren
iren_mak
Iren·Мама троих детей

На тлі свіжої новини про смерть одномісячного немовля на Рівненщині.

Про стратегію кокона, нездоровий егоїзм та забобони.

Дитина померла від кашлюку. Малюк ще не отримав щеплення від кашлюку, до першу вакцину АКДС (яка захищає від дифтерії, правцю та кашлюку) малюки отримують в 2 місяці.

Але і в 2 місяці малюк вакцини б не отримав. Бо вся його родина, де було шестеро дітей була не вакцинована. За релігійними переконаннями.

Покажіть, будь ласка, писання де кажуть не робити щеплення.

А ще б...

Читать далее →
4614
agrassetto МОЗ. АМОРАЛЬНІ ДЕБІЛИ Два дні тому на Рівненщині від кашлюку померла одномісячна дитина. На превеликий жаль, #кашлюк
anastasia_shann @natalisha_ua извините,но я говорю что это коклюш.Вы не были с моим ребенком когда он болел.Чтобы утверждать что
el.em А якби малюк отримав щеплення ? Батьки все одно були б винні?😬 У батьків горе, а комусь
Читать все 237 комментариев →