Доброй ночи) подскажите пожалуйста, защемило седалищный нерв от кресца до колена боль с кровати еле…

Мощные обезболы и релаксанты вам точно нельзя.

Тогда к неврологу за направлением на СМТ — в среднем 5-7 процедур хватает, чтобы расщемить или значительно облегчить состояние.

Из лайтового — детский Ибуфен. Но он вряд ли проймет

К массажисту или мануальщику, если хотите без лекарств

Мне предлагали беременной только мазь окопника🙈

Обычно немисил помогает или мазь кеторол, но вам нельзя. Мидокалм, но вам его тоже нельзя. Остается врач, или такое упражнение кошечка и эмбрион( мне очень помогало)1-становитесь на колене с опорой на вытянутые руки и пытаетесь сначала выгнуть спину клубком, потом вогнуть. 2-ложитесь на спину подтягиваете колене к подбородку и тянете позвоночник, первое время больно потом облегчает конкретно

Самое лучшее, лечь на живот куда-то, чтобы ноги свисали над полом, типа как на турнике, под весом тела нерв высвобождается. Мне врач так советовал - помогло. Я после родов неудачно приехала домой в такси и защемила. Брала много всяких вещей, складывала на подлокотник дивана, чтобы было высоко и так висела.