Синдром беспокойных ног😭😭😭 у кого есть, как спасаетесь??? Уже до слез прям... В первую беременность спасал обычный крем увлажняющий, сейчас мажу охлаждающим,но все равно мало помогает. Укутываю ноги мокрым холодным полотенцем , более менее , хоть засыпаю. Может ещё есть способы? Магний пью, эффекта ноль.
Комментарии
Та же проблема ,ничего не помогает ,тоже спасаюсь мокрым полотенцем ,надеюсь после родов пройдёт
Вон многие пишут что и после родов не проходит😭😭😭
@natali2208, у меня с после первых прошло так то😁
У меня во время беременности тоже появился и остался после родов😭 до сих пор периодически мучаюсь
Хотела как раз написать пост. Я очень мучалась после родов, летом прям совсем беда, да и зимой невозможно.
Мне мама посоветовала ноги вверх держать и ими дрыгать 2 минуты. Я скептически отношусь к таким советам 😂 но решила попробовать. Уже два месяца перед сном (мне так удобнее) так делаю и реально помогло мне 😳 сама в шоке.
Но вам наверно с животом неудобно будет так делать(
Очень вас понимаю, это прям ужасное ощущение!
Я так же делаю, мне помогает, особенно если дрыгать
Звёздочка вьетнамская, пока щипит быстрее уснуть надо
Помогла обычная дешёвая мазь Гевкамен ,очень хорошо,но беспокоило ещё после родов около года (.
Магний и кальций. Бинты эластичные завязывала ещё. Меновазин мазала
Магнерот там большая доза магния, кардиолог назначил 3 т. в день. (1 месяц) Месяц отдыха. Мне помогает.
Беспокойных ног это как?
У меня икры бывают болят .. вот прям тянет как будто
Я пью магнерот , по мне так он лучше в период беременности чем магнелис
Не знаю как правильно обьяснить! Не возможно держать ноги в одном положении, перекладываешь с места на место их))) как будто ноги места себе найти не могут... Очень дурацкий синдром, бессоница от этого
@natali2208, с беременности до сих пор так 😕 никак справиться не могу, врачи говорили пить магний, не помогло, помогает только массаж растирания. Когда начинается я аж вся бешусь, ппц как это вымораживает 🥵
@natali2208 я их начинаю как бы легонько тереть друг о друга... И так отпускает и усыпаю
В Дневной стационар хожу полегче стало
Ещё заметила, если дома душно ничего не помогает, сплю с открытым балконом
Ноги на подушке, иногда брызгалка спасает
Магниевое масло ещё можно втирать
А какой магний пьёте и в какой дозе ?
Нужно пить хелатное и дозу побольше
@natali2208, не очень хорошая форма , толка мало,
Купите Магний на айхерб , хелатный легкоусвояемый
Может попробовать ванны с магниевой солью? Через кожу магний лучше усваивается
@natali2208, на wb есть, для беременных вроде эпсом подходит
Синдром беспокойных ног
Чем спасаться😭
Ааааа я сегодня усну вообще???? Девочки, кто чем спасался от синдрома тревожны ног??? 😭😭😭
Отееееееееки не могу уже даже чайник не могу взять в руки....а при хотьбе ноги судорожно болят....как чем кто спасается 😭😭😭😭heeeeellp
Девочки,как спасаетесь от токсикоза?😭это кошмар какой-то,есть вообще не возможно😭😭
Первые роды было страшно от незнания,а вот вторые роды страшно от знания!Блин как побороть этот дикий страх?!😭😭😭😭😭😭😭
Кто чем спасается?
У меня вот недели 2 назад опять тоже началось, представляешь😬 кое как засыпаю😤