ЖЕЛЧНЫЙ

ссылка

Внешние проявления патологической работы органа

Головные боли
Проблемная кожа - сухость,
шелушения, высыпания, акне,
пигментация
Фолликулярный кератоз
Экзема, крапивница
Боли или ощущения тяжести в правом
подреберье
Горечь во рту
Подташнивание
Отрыжка
Повышенное газообразование
Запоры (стул не каждый день, твёрдый стул, болезненная дефикации)
Геморрой
Светлый цвет стула
СИБР, СИГР, паразитоз
Тяга или наоборот отвращение к жирной пище
Кал не тонет, пачкает унитаз, остаётся жирная плёнка на поверхности воды

❗️Не обязательно должны быть все симптомы одновременно у конкретного организма.

Самый дешевый метод диагностики - КОПРОГРАММА. Смотрим нейтральный жир, мыла, жирные кислоты.

❗️УЗИ желчного обязательно делать с нагрузкой. Иначе не возможно оценить, как сокращается и опорожняется желчный.

Билирубин общий выше 10 - нарушение желчеоттока.
Холестерин выше 5 - нарушение желчеоттока, плохая текучесть желчи.
Дефицит витаминов Д, А, Е или отсутсвие динамики в их приеме - нарушения в работе желчного.

Не важно, есть ли у вас желчный - ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО НАЛАЖИВАТЬ ЖЕЛЧЕОТТОК.

САПЛИМЕНТАРНАЯ ПОДДЕРЖКА ЖЕЛЧЕОТТОКА В ГАЛЕРЕЕ.

Но самая главная и первая помощь - это ПИТАНИЕ. Правильные Жиры в рационе и тёплая вода в течении дня. Не переедать! Принимать горечи. Убрать дробное питание, бутерброды и каши по утрам.

Также очень важны:

Нормализация сна
Физическая активность
Тщательное пережёвывание пищи

Берегите себя и будьте здоровы!