malovadthhuikkfd
Куся👿·Мама дочки (4 года)
Помогите с чего начать худеть ?Может упражнения посоветуете?
2
Комментарии
Отказаться от мучного и сладкого. Пить больше воды.
Нравится Ответить
Упражнения можете делать любые какие нравятся. Главное уменьшить количество калорий
Нравится Ответить
Посчитать калории, понять, не мало или не много вы потребляете. Сократить мучное, сладкое, алкоголь