Мама+малыш🤱🏼

Если Вашему малышу 3 месяца и больше уже можно начинать физическую активность!

Тренировки должны быть направленны на:

🌸Коррекцию изменившейся осанки
🌸Мобилизацию грудного отдела
🌸Возвращение тонуса мышц передней брюшной стенки
🌸Активизацию мышц тазового дна
🌸Профилактику плоскостопия
🌸Работу с дыхательной системой и диафрагмой

🤱🏻Такая физическая нагрузка подарит вашему телу легкость, хорошее самочувствие и скорейшее возвращение к привычному образу жизни.

👼🏻А малыши тоже не будут скучают- они развлекаются, играют и изучают новую обстановку.