сегодня на приеме врач сказала, что пора начинать носить бандаж 🤔 а вы его носили? когда начали?)…

Начала активно носить пару дней назад до этого особо найдыйбат этим

Купила я этот бандаж, все по размеру, но он так мне давил все время и мешал, что вообще можно сказать и не носила

Если живот вам не в тягость можно и не носить, я даже в 3 беременность не носила, у меня ещё и кс😅 беременность была самая легкая😄

Нет, вообще не понимаю зачем он)

я с 24-26 нед что ли начала носить, как живот проклюнулся

Вообще плюсов ооочень много чем минусов. Не только от боли в пояснице носят, но и от тонуса, от варикоза малого таза, чтобы не было нагрузки на почки, на таз (симфизит), от резких растяжек наконец (😅) и так далее. Я бандаж стала носить с 18-19 недели. Не могу выйти без него🤗 приобрела супер удобный в эмза BB👍🏼

Я наоборот не носила, не удобно было) живот ни разу не тонусил, поясница вообще не беспокоила тьфу3😄

Наада . Иьин улааттагына ор хаамарга игн ынырык тутар. Без бандажа ыарахан буолар. Уонна тороон баран эмиэ ыга туттараргар наада ☺️

В первую беременность вообще не нуждалась а со второй вообще необходимая вещь

Я в последние дни носила когда живот опустился 🤭

Мне тоже в 20 недель врач сказала начать присматривать себе бандаж. В итоге так и не купила. Какое-то время тейпы клеила так как поясницу тянуло когда долго ходила, потом уже и их перестала использовать. Тонуса нет, растяжек (тьфу-тьфу-тьфу) нет, если в день больше 5000ш в день к вечеру симфиз начинает тянуть и то он проходит после массажа. Всё индивидуально 🤷

Я купила, но не носила, когда надевала доча начинала активничать и шевелиться, когда снимала успокаивалась поэтому подумала что ей мешает)

Миэхэ наьаа туьалаабыта тонустуур ахан этим потом бандажтанан баран хоть куораты барытын сатыы хамыах курдук этим😅 начала где то с 25 недели носить бандаж бырааьым олох кэт диэбитин кэннэ

На какие-то долгие пешие прогулки да, актиуально, но не в повседневной жизни и не так рано.

А вот укреплять мышцы и правильно отстраивать таз- это да, это куда полезнее костыля в виде бандажа 👍

Я приглашаю вас на занятия йогой для беременных онлайн. Мы занимаемся в среду комплексной практикой и в субботу углубленной работой с тазовым дном и техниками глубокого расслабления. Снимаем традиционные симптомы и боли беременности, практика очень мягкая и больше внутренняя, чем какие-то сложные формы) Мы занимаемся стабильно, группа есть и есть уже родившие с очень классными откликами после родов)

За подробностями пишите, расскажу детали)