Ходила я к очень крутому терапевту -нутрициологу, когда узнала, что беременная, вот она мне настоятельно рекомендовала ограничивать углеводы, ни к чему эти скачки сахара и инсулина, даже если нет гсд, сказала налегать на белки, жиры и клетчатку, из фруктов ягоды-цитрусы
Я до беременности от каждого бутерброда набирала , можно сказать . В беременность ела все, что хотела и набрала 11кг, т.е это норма ! И выглядела я меньше, чем до беременности , не считая живота 😀
В 32 недели был вес у малыша 2023гр
В 40.4 родила 3410 🤷🏼♀️
Мне тоже с самого начала врач говорила избегать углеводов, чтобы много веса не набрать. Особенно сейчас, на последних неделях. Идёт самый быстрый набор веса у ребенка
Взаимосвязано, если у Вас ГСД, то есть сверх нормы повышенный инсулин - это провоцирует набор веса у ребёнка внутриутробно и в целом может привести к проблемам с весом и обменом глюкозы в дальнейшем после рождения (детстве или взрослом периоде)