Как перестать жрать?! Ну жара ведь на улице, кусок не должен в горло лезть! Ну как, а?! В первую беременность такого не было😭😭😭
Я набрала за беременность 25 кг, в том числе из-за неправильного питания (обилия сладкого и соленого) были сильные отёки. Этот набор не прошёл просто так, оставил отпечаток на здоровье, например, признаки варикоза появились, хотя никогда не страдала этим. Очень важно следить за питанием, если бы мне в своё время кто рассказал о последствиях большого набора веса и поставил на путь истинный, я бы сказала спасибо. Но в то время я не знала ничего о правильном питании и получилось, как получилось.
Я рожала в весе 106. Сейчас 92 не могу сбросить никак. Рекомендую есть овощи и пить воду. Иначе будете как Я.
Я только что съела 3 куска шарлотки 😂 время 01:45 🤪 днём ем фрукты в основном, зато ночью хочется пирожков/пирогов и прочей вкусноты 🤦🏻♀️
На ГВ тоже ужасно хочется есть 😤 прям слона готова сожрать 😞 вот время 12, я пошла кушать бутерброды 😁
Это лучше, чем бесконечно блевать) я бы выбрала жрать, если бы был такой выбор)))
@tat_yana88, ой мамочки, ужас😬 я в первую до 12, в эту до 19-20, и то считала себя самой несчастной на свете🤣 но вы героиня конечно, мне кажется, если бы я первую всю проблевала, на этом моё потомство приостановилось бы😂
@mamkris Ну я ведь думала, что второй раз также быть не может😆 и третий раз точно не может так же плохо быть 😁
Ну то есть верила в лучшее 😅
@tat_yana88, ну оптимистка, ага))) меня вот в этот раз токс когда отпустил, я вроде даже кому-то говорила, мол лет через 5 может и за третьим сходим) но чет хз, хз😂
Просто перестать. Включится в процесс. Перед тем, как что-то съесть, спросить себя - на сколько голодна. Если есть сомнения, сначала сделать несколько глотков воды. Вообще очень часто люди путают голод и жажду, хотят пить, а вместо этого едят. Если это желание заесть эмоции, то вода отвлекет,даст время проанализировать, какую эмоцию вы хотели заесть.
Ем по чуть-чуть ,тоже постоянно хочется есть,фрукты ем,овощи. Еще и тошнит периодически 🤪🤪
Стараюсь фруктами питаться, но ещё больше хочется есть😢
@ekata1674990 мне кстати норм,я не ем мясо сейчас практически вообще, тошнит от запаха и вкуса
@ekata1674990, если коротко: во фруктах присутствует глюкоза и фруктоза. Уровень сахара в крови поднимается, а потом резко стремится к нулю, чувство голода возрастает, приводя к перееданию.
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Это лучше, чем бесконечно блевать) я бы выбрала жрать, если бы был такой выбор)))