Записалась на антицилюлитный массаж...
Хочу делать на постоянной основе и вот думаю как часто вообще можно его делать?Раз в неделю/в две??
Часто ли ходите на массаж?
Комментарии
Лучше делать курсом (10-15 раз) через день-два. Каждый день нельзя, тело должно отдыхать. Потом через пару недель-месяц можно ходить раз в неделю для поддержания. Я так делаю по рекомендации своей массажистки уже лет 10.
@lgvh, Если хороший массажист, правильно питаетесь и качественное средство для массажа использовать, то конечно же, помогает👍 У меня всегда за курс массажа уходило от 5 до 10 кг и целлюлит реально уходит, только им и спасаюсь, так как всю жизнь борюсь с лишним весом. Но мне в этот курс ещё делают баночный массаж где-то на 5 сеансе и медовый массаж на 7 сеансе
Делается курс минимум 10 сеансов через день. В идеале 15-20 (по собственному опыту). Для поддержания эффекта потом раз в месяц можно
@lu41k я с целью волбще чтобы меня помяли...100 дет не быда на массаже
Через день, отличный результат был когда паралельно тренировки в зале