Девочки,кто как худел и ха сколько времени? Я начала питаться правильно, сахар , сладкое исключила , но вес так и стоит

Question

Асель · Answer

Попробуйте напиток пить постоянно лимон имбирь мята огурцы Сасси.. Я начала, посмотрим результат

Асель · Answer

Треники...

rena.rm · Answer

Ещё нужно исключить мучное

Ben · Answer

Хлеб не ем, но манты и все такое трудно отказывать

rena.rm · Answer

@ulybaisya полностью можно не сокращать , ато сорветесь и съедите больше,  лучше просто уменьшать количество,  кушать например пару мант, одну конфету если очень охото☺ не кушать перед сном  и желательно за 3 часа до сна и т.д

𝐙𝐚𝐮𝐫𝐞 ★ · Answer

Тоже самое. Думаю завтра на гречку сесть

𝐙𝐚𝐮𝐫𝐞 ★ · Answer

@ulybaisya мне бы хотябы 5 кг. Я сейчас 56 вешу 🙈🙈🙈🙈

𝐙𝐚𝐮𝐫𝐞 ★ · Answer

@ulybaisya говорят разгрузочные дни помогают ещё

Ben · Answer

@zaure_beisembekova, ой вы для меня пушок

Комментарии