@katya.andrievsckaya ну халву можно...) пирожные замените чем-нибудь😃Я первые 2 беременности набирала по 20-22,третью 10 на правильном питании и при подвижном образе жизни. . Но иногда грешила конечно😃
У меня 22 недели, набрала 2,5,но я себя немного держу, стараюсь не переедать.Больше 10 не хочу набрать,мне потом не легко все это скинуть.Стараюсь больше пить жидкости.
@lysia2 у меня такой же рост, я с 64 кг после первых родов скинула до 55. На момент беременности 2ой я была 56. Вес гулял до 57кг. А сейчас просто скачет как сумасшедший уже 61
Я уже 12 кг.
Даже не знаю как подовить, ведь если не поем, то слабость, тошнота и всё равно иду в холодильник. И просто яблоком себя не возможно обмануть
Около 5-8 кг, не подавляла ничего после 25 недель за неделю набирала по1- 2.5 кг, никто и слова не сказал, после родов быстро скинула, за всю беременность набрала 18 кг