Девочки всем привет 🙂 Скажите кто скольно набрал к 24-25 неделе? Как подовлять постоянное чувство голода?🤯
Комментарии
К мучному и к сладкому отношусь нейтрально, но в эту беременность мне хочется постоянно пирожных, халвы и тл. Ох не знаю как продержаться до пдр 😭😌
@katya.andrievsckaya ну халву можно...) пирожные замените чем-нибудь😃Я первые 2 беременности набирала по 20-22,третью 10 на правильном питании и при подвижном образе жизни. . Но иногда грешила конечно😃
@mamo4kamy буду пытаться брать себя в руки))
Пока где-то 1 кг набрала, но я не ем мучное и сладкое вообще, пью воду, перекусы овощи, фрукты. Не хочу набрать миллион кг, как в прошлый раз....
У меня 22 недели, набрала 2,5,но я себя немного держу, стараюсь не переедать.Больше 10 не хочу набрать,мне потом не легко все это скинуть.Стараюсь больше пить жидкости.
Мне тоже было тяжело скидывать лишний вес после первых родов. Поэтому в этот раз не хочу лишнего набирать.
@katya.andrievsckaya Но ещё есть разница кто с каким весом изначально,у меня не маленький,при росте 163,вес был 63 кг,мне нельзя расслабляться))
@lysia2 у меня такой же рост, я с 64 кг после первых родов скинула до 55. На момент беременности 2ой я была 56. Вес гулял до 57кг. А сейчас просто скачет как сумасшедший уже 61
Я уже 12 кг.
Даже не знаю как подовить, ведь если не поем, то слабость, тошнота и всё равно иду в холодильник. И просто яблоком себя не возможно обмануть
@ni_budzko @requiem @yuliaffka просто за неделю я стала набирать по 1-1.5кг. Просто загналась, что как-то много😔
К 25 неделе 5 кг, всего за беременность 12 кг набрала
Ела много)
Около 5-8 кг, не подавляла ничего после 25 недель за неделю набирала по1- 2.5 кг, никто и слова не сказал, после родов быстро скинула, за всю беременность набрала 18 кг
Кушать правильную еду. Отварное мясо, рыбу. Овощи, фрукты. Никаких булок. Сладкое можно, без него никак😃 ночью не есть) а пить.