Можете почитать про схемы лекарственных средств:

ссылка

Схемы работают лучше, чем монотерапия.

А так - гипнотерапия или психотерапия поможет.

И будет вам счастье

Пейте магний глицинат. Не вредно,а главное,необходимо организму