Примерно 5 месяц смотрелся если не больше, у меня кс отек спадал очень долго, потом диастаз, только после года смогла вправить на место и диастаз почти закрылся
@gaisha поищите видео правка живота или самомассаж после родов. Я подписана на аккаунт в инсте они иногда делали марафон бесплатные по восстановлению, вот у них массаж подглядела
Живот убрала самомассажем, а вот вес стоит с тех пор как все отеки в первый месяц ушли и ни куда судя по всему он не собирается)) надеюсь после гв пойдет вниз.
@gaisha до этого даже не виягивался, сейчас все равно есть, но торчит из-за слабых мышц, его хотя бы втянуть можно и под одеждой даже как будто стройная)
@romama24 пп не получается порой никак, заранее не успеешь если приготовить, то в ход идёт запрещенка, а порой так устаёшь что хочется чего-то вкусненького из запрещенки