МАМОЧКИ!
Посоветуйте, что помимо спорта сейчас «быстро» поможет привести себя в форму😅
Это жесть, после сладкого, которое я наела за 9 месяцев мамства, никогда в жизни так грустно от своей фигуры не было, но сама виновата 😭
Что можно? Посоветуйте реально классные вещи!
Lpg? От целлюлита что круто подойдёт и с лактацией совместимо😀
Девочки, давайте выручать друг друга, я думаю инфа будет полезна для всех, а особенно, для тех, кто так же как я страдает 😀😀
P.S.: насчёт диет и пп, уже все начала👌🏼
Комментарии
Я прошла курс LPG. Не сказать, что прям явный результат есть. Кожа чууууть лучше стала. Объёмы совсем немного ушли, даже незаметно. Наверное массаж больше помогает в этом плане.
Вы на ГВ? Просто я тоже достаточно мног ем, в том числе сладкого, а вес сам уходит потихоньку
На гв 👌🏼 я в беременность похудела и после родов ещё скинула, все натопала после, не сказать что прям ужас, но я в такой форме быть не хочу. Целлюлит явно проявился (
Курс ручного массажа на проблемные места. Больно и эффективно
Питание — 70% успеха. Длительные активные прогулки, танцы дома просто дрыгания даже)), лимфодренажный массаж, вакуумный массаж.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Надеюсь, вам что-то путное посоветуют)
Я массаж хочу, советовали тут массажиста одного, очень круто делает по отзывам. Но боюсь меня муж не отпустит к мужчине)
Я не ем много вообще, я много сладкого наела, отсюда вся беда, сладкое исключила практически, нужно бороться с «коркой»🥲
@annarella, можно и за 2 раза превысить норму калорий. Нужно знать дефицитную норму и соблюдать ее, тогда и отвес пойдёт
@kisun_aga, да занялась я этим, и спорт подключён, меня волнует, что поможет корочку апельсиновую скорее убрать)
Забыла. Ещё воды достаточно пить. Всю ночь планировала дописать ответ.😄😄