МАМОЧКИ! Посоветуйте, что помимо спорта сейчас «быстро» поможет привести себя в форму😅 Это жесть,…
МАМОЧКИ!
Посоветуйте, что помимо спорта сейчас «быстро» поможет привести себя в форму😅
Это жесть, после сладкого, которое я наела за 9 месяцев мамства, никогда в жизни так грустно от своей фигуры не было, но сама виновата 😭
Что можно? Посоветуйте реально классные вещи!
Lpg? От целлюлита что круто подойдёт и с лактацией совместимо😀
Девочки, давайте выручать друг друга, я думаю инфа будет полезна для всех, а особенно, для тех, кто так же как я страдает 😀😀
P.S.: насчёт диет и пп, уже все начала👌🏼
Ксения·
Мама сына (2 года)
Не есть ☺️
Анна··
Мама сына-младенца
Уже итак 2 раза питаюсь, не успеваю больше)
Ксения··
Мама сына (2 года)
можно и за 2 раза превысить норму калорий. Нужно знать дефицитную норму и соблюдать ее, тогда и отвес пойдёт
Анна··
Мама сына-младенца
да занялась я этим, и спорт подключён, меня волнует, что поможет корочку апельсиновую скорее убрать)
Гузель·
Мама троих детей
Перестать много есть. Пп 👍🏻
Анна··
Мама сына-младенца
Я не ем много вообще, я много сладкого наела, отсюда вся беда, сладкое исключила практически, нужно бороться с «коркой»🥲
Дана·
Надеюсь, вам что-то путное посоветуют)
Я массаж хочу, советовали тут массажиста одного, очень круто делает по отзывам. Но боюсь меня муж не отпустит к мужчине)
Мария ··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
А можно мне тоже контакт )
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Александра·
Мама сына (1 год)
Питание — 70% успеха. Длительные активные прогулки, танцы дома просто дрыгания даже)), лимфодренажный массаж, вакуумный массаж.
Алина·
Мама сына-младенца
Курс ручного массажа на проблемные места. Больно и эффективно
Милли 👩💼·
Мама сына-младенца
Вы на ГВ? Просто я тоже достаточно мног ем, в том числе сладкого, а вес сам уходит потихоньку
Анна··
Мама сына-младенца
На гв 👌🏼 я в беременность похудела и после родов ещё скинула, все натопала после, не сказать что прям ужас, но я в такой форме быть не хочу. Целлюлит явно проявился (
Алина·
Мама дочки (1 год)
Я прошла курс LPG. Не сказать, что прям явный результат есть. Кожа чууууть лучше стала. Объёмы совсем немного ушли, даже незаметно. Наверное массаж больше помогает в этом плане.
Анна··
Мама сына-младенца
👌🏼👌🏼👌🏼
Александра·
Мама сына (1 год)
Забыла. Ещё воды достаточно пить. Всю ночь планировала дописать ответ.😄😄
Анна··
Мама сына-младенца
Спасибо!😄❤️