Девочки чего мне нельзя во время кормления грудью ?🤷 ♀ боюсь не то поесть и сижу на пресных куриных супах 🤦 ♀

Все можно пр чуть чуть . Сезонные овощи фрукты. Ни кого не слушайте

Все по чуть чуть можно

Первые две недели также было, потом начала есть все, главное разнообразие, и не есть что то одно килограммами

Только начала нормально более менее питаться начались эти колики сейчас опять сижу на супах и овощах

Можно все

Вводите потихоньку новые продукты. Капусту горох фасоль пока не ешьте, а остальное начинайте. Пока вы не попробуете вы не поймёте на что аллергия

Первые два месяца воздержалась , потом стала все есть по чуть чуть , было все отлично