КРОВОСНАБЖЕНИЕ МАЛОГО ТАЗА

Все наши органы получают питание с кровью – если питания достаточно, то орган здоров и работает на все сто процентов.

Органы малого таза (в частности, матка и яичники) очень часто испытывают дефицит питания. Застой крови в малом тазу – один из распространенных «диагнозов».

А теперь представьте: во время беременности кровоснабжения должно хватать не только на себя, но и на питание ребенка. Если даже свои собственные органы получают питание в ограниченном количестве, то что остаётся малышу?

Поэтому первоочередная задача – это улучшить кровоснабжение малого таза, «разогнать» застой, сделать эту область живой, сильной, наполненной.

Кстати, одна из причин так называемого «бесплодия неясного генеза» – это именно недостаточное кровоснабжение. И как только налаживается нормальное кровоснабжение, беременность наступает.

У женщин застой крови приводит к опущению матки, воспалительным процессам, нарушению менструального цикла, усилению кровотечения. Может развиться хронический геморрой с болями, жжением и зудом.

Чтобы зазпустить кровообращение в малом тазу делаем простое, но эффективнейшее упражнение «Круги и восьмерки».

Сут упражнения заключается в том, что мы производим вращение тазом в разных плоскостях. Наша цель – убрать любой намек на застой и запустить микроциркуляцию крови. Прелесть этого упражнения в том, что оно очень простое и можно делать в любое время.

Большинство заболеваний человека, согласно докладу ВОЗ, связано с застоем кровообращения.

Теперь Вы поняли, милые мои женщины, зачем крутить бёдрами? А?