Аватар
Кари 🌿
avatar
Мамс, объясните мне про режим
Как его выстраивать?
Я знаю что ребёнок бодрствует 1.20, но утром он всегда встаёт в разное время, то в 5, то в 5:20, то в 5:40, то в 6, сегодня вообще в 2:50 встал 😩
Продлить сон не получается 😩
Вечером укладываемся спать в 7, то засыпает сразу то ближе к 8

Соответственно никак не получается его укладывать спать днём в одно и тоже время
Спим черти как, то 50 мин то 2.15 максимум под грудью.
Поделитесь опытом 😭
В моих мечтах «жить с 9 до 9»
2.7 года

Лучший комментарий

Аватар
sasha_er

Режим более-менее начинают выстраивать в 4 месяца, до этого это очень сложно.
И не обязательно чтоб прям минуту в минуту ребёнок засыпал, естественно режим будет чуть скакать.
Мы просто соблюдали время бодрствования и к полу году где-то, режим сам установился, комфортный для ребёнка

2.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
marysadance

Какой режим в 3 месяца. Пока только один должен быть, укладввания а ночь. Дневные чуть позже сами ввстроятсч. Пока стройте общий режим дням. Умылись, поел, прогулка, поел и тд...

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
bakhti

Режим по часам прям это когда один дневной сон уже. До этого времени это ритм дня. Следите за вб, за ребёнком, чтобы не было перегулов. Главное, чтобы ребенку было комфортно

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
kapitoshka1993

К точном времени не надо выстраивать. Например, проснулся ребёнок в 7 утра, ВБ у вас 1.20, значит в 8.20 нужно, чтобы он уснул. Минут за 10-15 начинаете ритуал, чтобы ребёнок успокоился и понял, что сейчас надо спать. Сколько бы не проспал отсчитываете 1.20 с момента пробуждения и укладываете спать. Постепенно ребёнок привыкнет. Мы на режиме давно, так я и приучала дочку. Если спит мало 30-40 минут, пробуйте увеличить ВБ.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
kapitoshka1993

@nikishina_ придумайте ритуал какой-то перед сном. И всегда повторяйте его. Ребёнок привыкнет и будет знать, что дальше сон.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
jdmlady

@kapitoshka1993, в моей голове всегда была идеальная картина, что я читаю сказку, желаю спокойной ночи и ребёнок засыпает 😃
А по факту мы надеваем кокон, и я его укачиваю с шиканьем пока не откинется в страну грёз 😃
от укачиваний никак уйти не можем, наверное после 4х месяцев как раз начну отучать и ритуал нормальный придумаем)

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
kapitoshka1993

@nikishina_ да, ожидания-реальность как всегда не сходятся))) я свою тоже качала, потом отучила

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
nastos522

До сих пор режима нет. Точнее точной привязки ко времени. Просыпается в разное время, засыпает тоже, сны очень разные (от 30 минут до 2 ч разброс). Всегда удивляло как девочки чётко управляют снами и кормлениями, типо там в 10 каша, в 13 овощи с мясом и тд) у нас это всегда разное время совершенно.
Вот отрезки вб разве что есть и за ними я слежу, чтоб не перегулял и проблем не было

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
sasha_er

Режим более-менее начинают выстраивать в 4 месяца, до этого это очень сложно.
И не обязательно чтоб прям минуту в минуту ребёнок засыпал, естественно режим будет чуть скакать.
Мы просто соблюдали время бодрствования и к полу году где-то, режим сам установился, комфортный для ребёнка

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
jdmlady

А как себя проявляет регресс сна?
Я так понимаю, что это как раз ожидается в 4 месяца и потом можно начинать чудить с режимом

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
sasha_er

@nikishina_, сам регресс по-разному у всех, я честно, уже не помню как у нас было.
Там помимо регресса ещё 40 минутки начинаются, это повеселей регресса 😂, когда детки не умеют переходить из одной фазы сна в другую, и каждые 40 минут просыпаются)

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
vasiliska.91

@sasha_er о, да! Нынче в этом этапе 40минуток мы😂 веселье и только. Благодарю Бога, что ночь сплошная

2.7 года Нравится Ответить