Встаём уже недели две в 5:30; в 5:00. До этого было в 6:40 месяц. В режиме особых изменений нет, ложится спать до 21:00,раньше тоже так ложилась. У кого детки так вставали? Считается это нормой , или полетел режим ?
Комментарии
Эх, в 4 месяца мы спали до 10:30,11:00)))) а вот потом после регрессов и скачков , мы уже забыли , что это такое так долго спать, тоже уменьшались утренние часы. Желаю вам спокойных ночей. 🌸
Это не норма. Считается ранним пробуждением. 6-7 утра - это норма подъёма. Но это если по учебникам, в жизни все может быть иначе)))
Да. До 6 считается не нормой , но вот как оказывается в жизни все бывает иначе.
Это летний режим) мне помогало укладывать раньше. Тогда и сон был крепче, и спали чуть дольше, и у меня свободный вечер. И я спала с ними днём, если они спали дома.
Можно попробовать шторы блэк-аут, но нам не помогло, вставали рано, до сих пор рано встают, но уже в 7-8.
Спасибо, буду стараться укладывать ровно в 20:00. Да, я тоже сплю с ней днём, даже гулять в это время не ходим , чтобы поспать вместе ))
У нас так же было. Только в летний период. Вы раньше укладывайте спать на ночной сон
@vikulya0908 вы старайтесь сами ложиться тоже спать, тогда будете высыпаться 😁
@pincher.93, я даже себе представить не могу лечь в 20:00😅для меня это что-то нереальное , я могу минимум в 22:30-23:00, и то заставляю себя иной раз. Мне тяжело вставать с ней в 5:00, но потом через минут 30 я уже бодрячком )
@pincher.93, ну вот мы тоже с 20:00-21:00 укладываемся.
Мы вставали, это был ад больше месяца, пока я не устала и не сдвинула режим на позднее укладывание, но(!) мы засыпали в 19:30-20:30 а сейчас укладываемся в 21-21:30 и просыпаемся в 6:30-7
Вот из-за того,что она встаёт в 5:00 я даже режим сдвинуть на более позднее укладывание не могу. И она уже сама по себе в 21:00 максимум заканчивается , вот всегда так было , во сколько бы не встала ложится в своё время.((Буду пробовать тянуть в течение дня.
Мы купаем в 7. 30, и после этого к 8,8. 30 вечера спит. Знает что после купания сон.. Вставал прям окончательно сначала в 7 утра, потом 6- 6.30, а сейчас да, начинает крутится с 5 часов, я его пытаюсь удержать ещё пол часика, час..