Девочки , чем вы спасаетесь от боли в руках и ногах ? Проснулась сегодня с таким чувством что я всей ладонью стены всю…

Девочки , чем вы спасаетесь от боли в руках и ногах ? Проснулась сегодня с таким чувством что я всей ладонью стены всю ночь толкала, кости ломит изнутри аж .... ладно они отекать начали , так ещё и боль 😣 прогулки не в радость уже , ноги ломит так сильно , что просто готова разуться и идти Босиком ((( вернулась домой в 17, время почти два - они ноют до сих пор ... что можно сделать ? Витамины пью , воду тоже, бандаж ношу , гуляю на легке. Или это от того , что малыш набирает больше веса? За всю беременность набрала 11,500