Какие продукты нельзя до года? ⠀ Рассказывает педиатр DocDeti Елена Семина ⠀ Вопрос прикорма всегда очень остро стоит на…
Какие продукты нельзя до года?
⠀
Рассказывает педиатр DocDeti Елена Семина
⠀
Вопрос прикорма всегда очень остро стоит на повестке дня у родителей, малышам которых исполняется 4-6 месяцев.
⠀
Столько разных мнений, таблиц и схем. Кто-то говорит вводить только овощи и в течение недели, кто-то — только каши.
⠀
На самом деле, легче сказать, какие продукты нельзя детям до 1 года.
⠀
❌ Мед 🍯. До года мёд не рекомендован из-за связи мёда с детским ботулизмом — мёд содержит споры бактерии Clostridium botulinum, которые могут выделять токсин в кишечнике ребёнка.
❌ Сахар и соль. Благодаря этому ребенку будет легче установить более низкий порог сладкого и соленого вкуса в более старшем возрасте.
⠀
🌭Не стоит давать ребенку продукты глубокой переработки (колбасы, сосиски, готовые полуфабрикаты, фаст-фуд и др.) из-за большого содержания соли, сахара, трансжиров. При этом, замороженные овощи/ягоды полезны, не нужно их избегать.
⠀
Минимизируем риск инфекций пищевого происхождения — нельзя:
⠀
❌ Сырое (непастеризованное) молоко
❌ Сырые или частично приготовленные яйца или продукты, содержащие сырые яйца
❌ Сырое или недоваренное мясо, птица, рыба или моллюски
❌ Сырые проростки
⠀
Напитки, которые не рекомендованы до года, но могут быть добавлены в прикорм в небольшом количестве:
⠀
❌ Цельное коровье молоко — не должно использоваться в качестве основного напитка до 12 месяцев в связи с повышением риска дефицита железа
⠀
❌ Молоко на растительной основе — не может удовлетворить потребности ребёнка в питании
⠀
❌ Фруктовые соки — не обеспечивают питания, повышается риск кариеса, переедания/недоедания, диареи, вздутия живота
⠀
❗Твёрдые, круглые продукты: опасность заключается в риске подавиться, поэтому важна безопасная подача, например:
👉 виноград нарезать на четвертинки
👉орехи — в виде пасты
👉яблоки, морковь и другие твёрдые овощи — на мелкой терке либо приготовить до мягкости
А что думаете Вы?