Когда то в своё время мне написала в личку мама погодок.

Смотрите, самое главное это совместить их дневные сны вместе. Чтобы хотя бы 1 сон маленького совпадал со сном у старшего ребенка и это даст огромный выдох вам!
Каждое утро когда вставала дочь, то я будила маленького на утренние процедуры, кормежку и тд. Затем у него был сон, а в это время я занималась со старшим ребенком. Затем второй сон у малыша и дневной сон дочери в который укладывала вместе. Дочь рядом лежала, сын на руках. Вставала дочь - будила и сына. Затем у него был третий сон в который я так же отдыхала либо с дочкой была. Вечером обязательный ритуал - купание, кормление, полная темнота в комнате и белый шум(очень помогает когда в квартире люди). Сына приучала сразу спать в кроватке тк с дочерью намаялась от совместного сна ,да и он растет на смеси что очень удобно - положила с бутылкой его, пьет и засыпает. Во время бодровствования когда мне надо сделать дела - клала маленького в стул 0+ и возила по дому с собой, дочь всегда рядом терлась. Сразу вовлекала дочь в уход и помощь за братом - принеси пожалуйста, помоги и тд. все в игровой форме и это привело к тому что в 2.3 она очень самостоятельная
По часам режим был такой :
6-7 утра подьем
8.30-9 первый сон маленького
12-13 совместный сон двух детей
15.30-16 третий сон маленького
19-20 отбой в ночь

Сейчас немного изменилось тк у сына один сон теперь и у дочери,но отбой все равно в это же время

Честно, тут писали выше, я когда с роддома приехала, то обнаружила, что моя малышка уже вообще не малышка будто бы, как будто резко выросла за 3 дня. Я ее очень подготавливала к появлению брата, она его ждала прям, все рассказывала ей как будет происходить, как я за ним поеду и потом они с папой поедут меня встречать, какой он будет маленький и ничего не уметь, что нам надо будет за ним ухаживать, короче все в подробностях. И все прошло замечательно, сначала вообще особо проблем не было, сейчас у дочки кризис, у меня тоже ресурса не хватает и я срываюсь, но это мои проблемы, не связанные с детьми. Нужно просто не геройствовать и просить больше помощи

Много помощи от семьи - приходят наши мамы помогать, сестра мужа сидит с малым (мы ей платим как няне), т.к. я вышла на работу в 5 мес сына (работаю из дома). Старшая пошла в сад - это сильно разгрузило всю семью. Как наладили режим - все стало отлично. Предсказуемость очень важна для моего душевного состояния, а значит и состояния всей семьи. Вот над этим и работаем. Мне кажется, что важно быть командой с мужем, планировать и думать на 2 шага вперед.

#инструкция20 вот писала для своих родителей)

Я в вашем положении и стараюсь не думать о сложностях,100% они будут))
И думаю по ходу разберемся🤞🏻
Единственное в бытовом плане хочу сделать заготовки и заморозить их тк думаю,что на это точно времени не будет🤷🏽‍♀️
Ну и максимально подготовится к прикорму второго ребенка( с огорода бабушек)

Повторять себе, что старший ребёнок он всё таки ребёнок, а то первое время можно раздражаться по пустякам, ведь старший резко начинает казаться большим)

@kablukovan, спасибо Вам за адекватный ответ

А чем старший хуже младшего или наоборот? Он все тот же, ваш любимый малыш, просто появится еще один такой же любимый и желанный и любимых детей у вас уже будет двое. Если раньше вы чтото делали вдвоем со старшим, теперь вы все будете делать втроем + младший (мужей не беру в расчет, они часто на работе 😁). Не волнуйтесь, по ходу дела сами все поймете и разберетесь. А главное то, что обоих любите одинаково и как жили раньше без младшего станет уже неясно.

Да собственно нет проблем. Я просто стараюсь уделять старшему максимально много внимания, насколько это возможно. Постоянно говорю как сильно я их обоих люблю и прочее. Готовить начала ещё беременной, все подробно рассказала, что со мной происходит, и как это здорово. В итоге сын очень ждал волшебного чуда, появления сестрёнки.
И да, не забудьте про подарок для старшего при выписке из роддома. Это прям отлично сработало.

Честно сказать никогда не понимала вопроса как вы справляетесь? У нас с мужем погодки и каждый человек на улице задаёт этот вопрос 🙄🤦🏻‍♀️

Вообщем, могу сказать вам, если вы будете адекватны по отношению к старшему ребёнку, а не так все младшему, а старший подождёт, то все будет гуд!)