Девочки, кто на безлактозной диете? Делитесь лайфхаками, чем вкусненько питаетесь? У дочки аллергия на БКМ, я уже месяц на безмолочной диете, и эта ситуация будет сохраняться до окончания ГВ. И если без обычного молока я могу прожить, то без сыра и творога я волком вою!
Из моих открытий: Немолоко овсяное - идеально для утренних каш, да и в омлет можно добавить; миндальное и кокосовое в кофе (уже жить можно😅); сегодня вот купила случайно в аптеке безлактозное мороженое (правда, ценник за 60 грамм лакомства с малиной и кокосом около 100 руб). Горький шоколад полюбила нежной любовью, молочный уже и не хочу.
Что еще подскажете?
Комментарии
Козье молоко, кефир, йогурт. Покупала козье молоко, из него делала йогурт. Из кефира делала творог. Есть специфический привкус, но мне нравится. Сыр тоже на козьем молоке до сих пор люблю. Всё есть в я Теореме, сыр ещё в Перекрёстке. Я покупала у местной фермерши, могу дать контакты. Вообще без коровьего молока у самой улучшилось пищеварение, даже целлюлит пропал. Так что сильно не переживайте
Да, точно, я совсем забыла про Теорему, хотя живу недалеко.
Тоже заметила, что на такой диете кожа стала чище, воспаления прошли и цвет лица стал нежный)
Ох, Ваш рецепт выглядит таким многообещающим! Забрала в закладки, благодарю!!!🌹
@olesyastashova вот повезло, что рядом с Теоремой. Там и растительного молока большой выбор. Я держала диету почти 7 месяцев. Кожа была восхитительная. Для ребёнка могла держать, для себя не могу)) хотя знаю какой эффект. Снова ем всё подряд
У нас была абкм как я думала и реакция на глютен. Я 2 месяца диету держала. Оказалось просто кишечная инфекция видимо была и из-за сбитой флоры кишечника кожа пострадала. В общем через 8 недель стала есть все подряд в том числе и молочку, не было реакции))
А я по дочке прям увидела - как перестала есть молочку, кожа начала улучшаться. Потом эксперимента ради поела сыр - и здрасьте, опять у нее пятна пошли((
А как Вы выявили эту инфекцию? Как ее заподозрили?
@olesyastashova анализы сдали, лецкоциты были в кале повышены и диарея была лёгкая, но мы после диареи живую вакцину кишечную ротатек принимали, в общем несколько факторов сыграло
@olesyastashova лёгкая диарея это 5 раз покакал, заместо привычного одного раза
В безлактлзном мороженнлм белок коровы есть, если у ребёнка нет реакции, значит нет абкм
Да ладно?! Серьёзно?!!! Вот это я просмотрела😲 и ведь упаковку уже выкинула(( я так поняла, что там ничего от коровы не содержится🤦
@olesyastashova безоактозы это по другому молочный сахар(углевод) убрали, а белок остался
Посоветуйте вкусный горький шоколад?)
Я ещё десерт покупала из овсяного молока) от немолока) вроде ничего)
Плюсую за Бабаевский, а ещё оооочень вкусный горький пористый Победа вкуса
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Как помочь ребенку с хронической крапивницей?
Девочки, пожалуйста, помогите вывести пост в ТОП🙏
Нужна любая информация по данному диагнозу, а так же контакты врачей и клиник. Готовы ехать в любую точку страны. Может кто из вас или родных сталкивался с эти недугом и вы владеете информацией.
У моей дочери хроническая крапивница. Появилась она 2 месяца назад. Все это время она на диете и на антигистаминных препаратах. Но периодически все-равно пятна появляются. Анализы IgG, IgA, IgE (яичный белок/желток, казеин, лактоза, глютен) все по нулям и...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
ссылка
Тут мой рецепт сгущёнки без бкм, оооочень вкусно