Девочки, можно ведь овощи и фрукты сырые на ГВ? 🧐
Мне просто все мозг вынесли, что нельзя и у ребёнка из-за этого живот будет болеть
К слову с дочкой на 3 неделе уже даже шоколад ела
Комментарии
Все можно, кроме того га что у вас или малыша реакция. Только опытным путем можно понять. Шлите всех лесом и расслабьтесь.
Кушайте все, но не сразу) Смотрите за кожей и поведением) только опытным путём)
Я считаю(субъективно), можно почти все, просто вводите по одному продукту в сутки, наблюдайте, если аллергии нет и животик не болит, значит можно. Нельзя мясо, рыбу сырые, типо роллов, морепродукты нельзя, грибы, цитрусы, но Я по чуть чуть уже ем апельсины. Нельзя бобовые, я красное не ем пока что, огурцы без семян ем. Ну химозу нельзя.. Те просто адекватно к вопросу подходить
@olga_gerda что именно? Бобовые газы провоцируют, на красное у меня аллергия и я пока не хочу провоцировать. Грибы тяжелая пища, детям до трёх лет не рекомендуется
@alyona_sanovna, вся еда попадает в Ваш желудок, а не в кровь
Грибы (шампиньоны, например) перевариваются не дольше Риса
@olga_gerda согласна. Но если, к примеру наесться капусты с фасолью, то животик малыша это почувствует. Поэтому я не за диеты, но несколько продуктов все же считаю, стоит исключать. Я же написала в самом начале, что это субъективное мнение)
Можно кушайте) Огранияьте только те продукты от которых у вас вздутие живота) Я шоколад ела с первого дня и всё остальное тоже.
Ешьте в своё удовольствие
Главное, качественные продукты И в адекватном количестве
Я все ела. Молоко пока до ребенка дойдет там все сто раз отфильтруется, и организм так устроен, что ребенку то, что не нужно не достанется.