На каком сроке Б вы прекратили заниматься спортом?

@mumi-mama, очень боялась навредить себе спортом😆Лучше перебдеть как говорится😄

@narcissa 😄😄😄 всё верно 😄

Ничего себе вы смелая 😂

Хахахаах

и все хорошо было? А по мимо пресса ,какие упражнения силовые делали?

да, у меня идеальная беременность была. Тут главные моменты, тренировались ли вы до беременности и легко ли проходит беременность, если да, то можно легкие тренировки, от них никакого вреда. Обычные упражнения - махи, присед, тяги, мостики и тп.

спасибо большое ☺️