Да, пониженный, и я только перешла на эливит, пила фемибион.
За железо я не боюсь, его трудно передозировать, а вот витД3 можно.

@chikurova90 @chikurova90 Д тоже сложно передозировать, учитывая, что у большинства людей дефицит. Я уровень Д с 17 до 56 пол года поднимала (а его надо было мне до 80 поднять), пила в дозировке 10000. А в комплексных его обычно не больше 1000 (в моих 600), что является профилактической дозой. Мне врач сказала в дополнение к комплексным пить Д в дозировке 1000. Итого у меня получается 1600.

@ktabik1702 Ну хорошо, Вы меня успокоили☺Спасибо!