Возможно я сильно заморачиваюсь 🥴 Но как говорится, предупреждён - значит вооружён 😎

1. Не покупать кроватку заранее,у нас была люлька первое время, многие примочки модные , например,в принципе не нужны. Как муж говорит: "не стать жертвой маркетинга" 😅

2. Пока беременная отдыхать,делать то ,что хочешь; особенно поесть вдоволь то,что любишь и тд.

3. Заготовки еды))) ген уборка

4. Для себя морально была готова первые три месяца носить малыша на руках, так сказать первые 3 мес- период донашивания. У Петрановской можно почитать. Не слушая и боясь сделать "ручным".

5. Договорится о помощи первые месяцы, с мужем поделить обязанности и тд.

А так в общем и целом, спокойная мама- реально спокойный малыш. Не нервничать,не париться из-за мелочей, отдыхать,спать днём пока спит малыш.

6. Почитать о послеродовом восстановлении- если просто,то дать отдых себе,не ходить много,быть с малышом.

7. Прочитать инфу как заботиться о малыше. Мне этого не хватало, всё по ходу пьесы изучала,пожалела что раньше не начала.

8. Первую неделю не переживать ,что "не хватит молока",желудок с вишенку у них, не переходите на смесь, молозива достаточно.

9. Посмотрите видео Нины Зайченко про ГВ, про лактостаз, сцеживания и тд.

10. Приобщайте мужа,купания и тд. Внимание и мужу тоже

11. Первый месяц следите ,чтобы желтушки не было,чиобы не затянулась, тк последствия очень тяжёлые. Почитайте

12. От коликов всем разное помогает. Нам - биогая, Эспумизан. В самом конце, открыли существование газоотводной трубочки винди. Это тема. Но тут без привыкания, помогает. Выкладывать на животик.

13. Белый шум ,чтобы заснул. Ищите свой)) их много. Мой под определенное видео спал 😅

14. Витамин Д с месяца принимаем.

15. Почитайте про витамин К и тетрациклин. Я отказалась от мази в роддоме, у многих забивается слезныц канал потом. Есть альтернатива витамина К в капельках. Это лучше, чем инъекция. Стоит дорого, но я бы лучше ее купала заранее. В роддоме капают сразу после родов и потом через 2 недели. Почитайте,если заморачивайтесь на такие темы.

16. Есть страница pravo_na_otkaz. Очень советую.

17. Вообще, от первых прививок я отказалась в роддом. Сейчас тоже не ставлю тк по анализам крови пока не самый подходящий момент. Есть противопоказания. Так что лучше быть уверенным ,для этого сделать обследования сначала. Так что тлже тема для изучения.

Мягких и лёгких родов Вам 🌺

1. Будьте готовы к непрошенным советам, их будет много. Максимально подтянуть теорию, чтобы избежать варварских устаревших методов ухода за ребёнком.

2. Узнайте все о правильном прикладывании к груди. Но будьте готовы, что это может быть больно и мучительно в первое время, а может и вам повезёт.

3. Чаще ложите ребёнка на животик, меньше будет коликов.

4. До 3х-4х месяцев ребёнка можно носить, поднимать, любить, он не привыкнет к ручкам, ему нужна ваша забота.

5. Молоко приходит от счастья, спокойствия и обильного питья. Стресс угнетает лактацию.

6. Кормите по требованию.

7. Нужно следить за ритмом сна и бодрствования и будет вам счастье. Ребёнок будет спать спокойно, и вы вместе с ним

8. Прикорм нет смысла начинать раньше 6 мес. До 6 это нужно вам, а не ребёнку.

9. Коляску берите максимально лёгкую.

10. Любите себя и заботьтесь о себе.

Отношения с мужем не поменялись. (Был один день когда я не понимала почему он после возвращения бежит к ней, а не ко мне, но потом поняла что я гоню).

Я спала когда дочка спала, никаких коликов у нас не было (нам очень помог кокон red castle) мы смотрели фильмы, ходили в кино, в кафе.

Прочитала во время беременности Комаровского, Петрановскую и все было хорошо.

Чего ожидать от родов и ребенка я особо не знала, но очень важную роль играет то что я этого хотела.

(Мы с мужем в браке были 5 лет до беременности и нагулялись, натусовались вдоволь, поэтому оба были готовы изменить свою жизнь). Считаю это очень важным моментом).

После рождения доченьки первые 2 недели дома были просто экшн трейлер:) я не была готова к послеродовой депрессии, в доме никто не мог понять почему такое настроение скачущее. Все и всё бесило.

1. Лично нам кроватка пригодилась, спит с рождения на своей кровати. Кровать дочи рядом с нашей стоит и спит она в своей не с нами. Всем хорошо.

2. Ребёнок может не сразу начать сосать грудь. Будьте готовы. Из за этого может набухнуть и болеть грудь. Купите сразу накладки для грудей и такой есть массажёр специальный для груди, с которым вы можете сами массировать проточные каналы.

3. Аспиратор для носа

4. Увлажнитель, с ним малыш спит хорошо

5. Спите и отдыхайте, когда спит ваш малыш. Будете в настроении и спокойны, будет вам много молока

6. Восстанавливайтесь не спеша первые 40 дней вместе с малышом

7. Малыши любят спят на животе так колики проходят быстрее:)

8. Нету после родов никакой диеты, питайтесь по прежнему, но не пейте чай с молоком и аллергены: типа мёда, орехов и клубники. А так больше зелени, мясо все такое/)

А в идеале делегировать готовку и уборку😁 а ещё не будет прежнего сна, но потом привыкнете:)

Какой полезный пост! Спасибо автору🙏🏼 не удаляйте пожалуйста🙏🏼

Когда родила первые три месяца с ребёнком находилась с утра до 11 ночи.свекровь и муж работали.было нормально,первые 2 недели купала ребёнка моя мама,потом я ждала мужа и купали вместе (одной сложно,ребёнок орет и надо быстро все делать)мужа надо подготавливать чтобы ночью вам помогал если ребёнок плачет и не спит...я засыпала с сыном на руках даже стоя(а это опасно)было несколько адских суток когда сын не спал,бесконечно плакал....я думала что он чем то болен,нервы сдавали😬и кстати если не спит и истерит,выходите на улицу, лучший способ уложить ребёнка....я даже зимой на балкон выходила,сыну 6-7 месяцев было ...

1. Понять что и вам нужно время привыкнуть к статусу мамы, все приходит с опытом, вы главное будете любить свое ребёнка и будете на автомате делать все для него.... пока ребёнок не родился, думаешь настраеваешь себя что ты готова, а когда родиться, и пройдёт 2 - 3 недели понимаешь что не справляешься, появляется страх, не знаешь от чего такой маленький комочек плачет, будут моменты когда ребёнок будет орать а ты не можешь успокоит его, в такие моменты самой охото к маме на ручки.

2. Беречь свои нервы, как родится ребёнок, многие бабушки рядом будут советовать и хотеть чтобы вы делали так же, будут думать и навязывать что они знают больше и лучше, всегда помните для свое ребёнка что будет лучше знаете только вы!

2. Моя ошибка самая большая, я думала что муж должен смотреть на ребёнка так же как и я, то есть ожидала большего чем он мог дать. Муж помогал, вставал ночью, мог поменять подгузник, я ждала почему то большего, сама этого не понимая, гормоны шалили кажетсяК 3 месяцам все наладилось 🤪 выше правильное написали готовка стирка уборка может подождать, главное отдыхайте.

Насчёт помощи со стороны, маме которая только родила с ребёнком помощь не нужна, нужна помощь в доме готовка, стирка, уборка.

Мария самое главное с вами рядом будет смыл вашей жизни ваш ангелочек . Никого не слушайте у каждого своя история ...... после рождения ребёнка все будет ещё лучше 🙏 и старайтесь что бы муж хоть и после работы уделял время ребёнку ...... а ещё вам совет смазывайте соски пуреланком есть такая мазь от трещин сосков что бы небыли трещин .....

Не слушайте советы от не нужных людей

Не геройствуйте, вечером после работы дайте ребёнка отцу. Пусть побудут 30 мин или час. А вы отдохнёте и муж поймёт, какого это растить ребёнка

Не нервничайте и старайтесь не оставаться одна ( у некоторых присутствует Послеродовая депрессия)...

Держите ребёнка на руках, если до 3 месяцев плачет это нормально. Это колики, это нехватка внимании, нехватка мамы... будьте рядом с малышом

Мне кажется самый пиздец это первые 3 мес, а дальше более менее соображать начинаешь что к чему 😂

Сразу максимально спать раздельно с ребенком, поборов лень ходить в другую комнату (обязательно с видеоняней)

Помните, что на первом месте Вы и Ваш мужчина, а ребенок - уже плод вашей любви

Максимально много спать и минимально мало есть

С рождения привлекать на помощь бабушек ,дедушек.Оставлять на них часто ребенка.Не забывать про себя любимых,не забывать Дарить себе свободу и удовольствия.Счастливые,добрые и любящие родители ,это все что нужно для того,чтоб вырастить адекватного ребенка.

Будьте готовы к качелям в настроении и казалось бы вещи которые вас не колышат сейчас могут бесить после родов🥲 гормоны психи) у нас били колики до 3х мес я прям плакала с ребёнком 😩 помните что это все временно)

Сон мамы- это важно, спите и забейте на быт.

Муж должен понять и принять, что он ушёл на второй план для вас, малыш важнее.

Колики и Газы- принять их, а также потничка и цветение.

Как только будет прилив молока- следите за грудями, лактостаз - это ппц

Следите за своим питанием.

Будет куча советчиков и «помощников»- это неизбежно

Поспрашивайте и найдите грамотного педиатра, который не будет пичкать ребёнка сразу как что феронами и антибиотиками.

Если предлагают помощь смело принимайте и отдыхайте в это время, а не занимайтесь бытом. Спите вместе с малышом днём без угрызения совести, будет больше молока+ ночью вам нужна будет энергия.

Попытайтесь расслабится и не контролировать все.

Дельный совет наслаждайтесь декретом до рождения малыша, гуляйте, сходите на разные мастер классы и тд. Второй декрет не будет как первый, уже не расслабитесь так и не будет времени ни на что.

Все начинается с родов - каким родится малыш, с гипоксией, без гипоксии, быстрые, затчжные роды , все это повлияет на неврологию и сон. Как перенесет прививки, если будете их делать, они тоже могут сильно изменить вашу и жизнь ребенка, как и к чему вы приучите с самого начала. По своему опыту, вторая малышка у меня не орала, спала как суслик, засыпала сама с 3 мес, коликов не было, роды идеальные была на ИВ (на смеси, я не молочная и плсле старшей не пыталась накормить пустой сисей и "наладить" то, чего не дано природой), не слушала советы, слушала свой опыт и интуицию. За это спасибо "подопытной" старшей дочери, учла все ошибки, и частному роддому с грамотным ведением родов. Так что все непредсказуемо. И еще, лично мой совет, хотя я тут в меньшинстве, если не хотите разлада и напряженки с мужем, не просите его заменять вас по ночам, если он сам не захочет. Научитесь справляться самой.

Никого не слушайте, делайте как велит сердце 💙

Советов будет много, не теряйте свой ориентир

Ребёнок не должен стать хозяином в доме, он гость-надо подстроить под себя. Если вам комфортно с открытыми окнами, с рождением ребёнка не закрывайте. Если громко привыкли смеяться/разговаривать, при ребёнке не надо шептаться. Все это конечно, образно и без фанатизма) с ребёнком также надо считаться, но он не должен стать главным, в бытовом плане) а про то, что ребёнка не ложить рядом с собой, я скажу свою позицию. И старшая спала с нами с рождения, и младшая сейчас также. Дети так быстро растут, что когда старшая ушла к себе в комнату и решила спать отдельно, для меня было потрясение. Ей всего 3 годика, а она уже чертит границы, поэтому пока ваш малыш будет крохой, наслаждайтесь, спите/дышите/смотрите/ на свою крошку и не отделяйте такого маленького человечка отдельно от себя 🙏🏻пусть сопит рядышком, не успеете оглянуться, как начнётся «мама, не целуй, не обнимай, я пошёл спать».

Груди берегите !!! )))

Кормите сразу с двух сторон , моя ошибка была в том что одну не брал там сосок внутрь впалый , а другой стороны брал всегда да и мне удобно было справа , потом у нас появилась кривошея массаж делали плакал , уберегите себя от этого я тысячу раз себя ругала что незнала что такое может быть , до сих пор только одну грудь любит

1. Будьте готовы к непрошенным советам, их будет много. Максимально подтянуть теорию, чтобы избежать варварских устаревших методов ухода за ребёнком.

2. Узнайте все о правильном прикладывании к груди. Но будьте готовы, что это может быть больно и мучительно в первое время, а может и вам повезёт.

3. Чаще ложите ребёнка на животик, меньше будет коликов.

4. До 3х-4х месяцев ребёнка можно носить, поднимать, любить, он не привыкнет к ручкам, ему нужна ваша забота.

5. Молоко приходит от счастья, спокойствия и обильного питья. Стресс угнетает лактацию.

6. Кормите по требованию.

7. Нужно следить за ритмом сна и бодрствования и будет вам счастье. Ребёнок будет спать спокойно, и вы вместе с ним

8. Прикорм нет смысла начинать раньше 6 мес. До 6 это нужно вам, а не ребёнку.

9. Коляску берите максимально лёгкую.

10. Любите себя и заботьтесь о себе.

@from_chaos_to_order, ну на счёт воды, если у вас летний ребёнок, то можно с 4 месяцев потихоньку давать водичку.

Надо теорию прокачать - я в своё время этого не сделала, мучалась

Ютуб и Инстаграм Нины Зайченко - маст си, маст рид;)

Знать заранее, как прикладывать правильно к груди, тк никто не покажет в роддоме.

Есть некоторые ответы и у Комаровского, Юрьевой, но они олдскульные, например воду навязывают в первые полгода, а этого делать не нужно.

Ещё самый важный, не надо НЕ коем случае не тащить людей не выписку,лучше вы и муж и все. Это не стоит риска. Поверьте это вам точно не нужно! Лучше потом после месяца, познакомятся с ребёнком, пусть немного окрепнет

Наслаждаться, просто наслаждаться... не паниковать. И помнит что муж родитель как и вы. Доверять ему.

Бардак, еда готовая принять спокойно..

6мес после родов беречь себя

Купите кокон, больше разговаривайте с ребёнком, осторожно выкладывайте на животик с рождения, давайте грудь по требованию, максимально подключайте мужа, пусть носит на руках, не боитесь что будет ручным, пусть учиться менять Подгузы, спите с малышом, если есть кому посидеть, лучше отдохните ( реально, всегда старайтесь отдыхать, теряется концентрация и вы можете не углядеть за ребёнком), где то в 10 месяцев ребёнк будет меньше просить грудь, советую тогда свернуть гв😂

Тоже как и вы переживали, но как-то все легко от родов и по сей день ☺️😅 Причём с ребёнком нам никто не помогал и не помогает)

Ооооооййй, если говорить много чего🤪🤪🤪 мне кажется после рождения ребенка жизнь только начинается ))

Не слушайте, что вам говорят: делай это, так лучше для ребёнка🙄 1)подстраивайте ребёнка под ваш режим, под вашу жизнь. 2)Следите за своим счастьем, и ваш малыш тоже будет счастлив. 3)Сильно не переживайте, но и на пофиг относиться тоже не надо😆

4)старайтесь не кутать

5) и не стерилизовать

6) почитайте комаровского, но опять же выключать мозги и слепо следовать этому дядьке тоже не самая лучшая мысль

Постараться принять ситуацию, что жизнь поменяется и прежней не будет никогда. Вы потеряете на какое-то время (читайте навсегда) чувство свободы.

Расставлять приоритеты - лучше отдохнувшая мать и спокойный малыш, чем мама, пытающаяся все успеть, но ненавидящая к концу дня всех и вся. Не брать на себя слишком много. Просить помощь.

Ложить с первых дней в кровать

Лишний раз не таскать на руках

Режим во всем сон/кормление

С первых дней учиться все делать самой ,дабы когда помощь закончится (бабушки -сестры И так далее )Просто не впасть в ужас и депресняк .

Читайте литературу о новорождённых и о гв

И самое главное счастлива сама -счастливы все !

Жизнь со свекровью и золовкой - самая большая трудность. Эти советики, претензии, недовольства. Когда вы с ребенком вдвоем, а после работы присоединяется муж, это кайф. Вы сами поймёте что и как надо делать, как лучше вашему ребенку знаете только вы

Самое главное если вам будет кто-то помогать, то тот который реально будет помогать и вы сможете расслабиться .

Ещё нужно объяснить мужу, что вы должны восстановиться хотя бы первые три недели и он должен не настаивать с готовкой, уборкой и гостями итд. Ну и брать ребёнка чтобы вы отдыхали ...

Ещё чтобы он понимал, что в роддом сходить, это не в магазин сходить.

И да, первые 5 месяцев для меня был ад. С 6го стало легче

Ахаха)) мы спим именно так) Муж ногой или рукой часто держится за выступ кровати 🤣 Младшая поперёк) Если старшая приходит, она ещё в ногах)) приходится свои поджимать🤪 Вам выше много написали) все очень индивидуально на самом деле. Хорошего больше)

1. Не покупать кроватку заранее,у нас была люлька первое время, многие примочки модные , например,в принципе не нужны. Как муж говорит: "не стать жертвой маркетинга" 😅

2. Пока беременная отдыхать,делать то ,что хочешь; особенно поесть вдоволь то,что любишь и тд.

3. Заготовки еды))) ген уборка

4. Для себя морально была готова первые три месяца носить малыша на руках, так сказать первые 3 мес- период донашивания. У Петрановской можно почитать. Не слушая и боясь сделать "ручным".

5. Договорится о помощи первые месяцы, с мужем поделить обязанности и тд.

А так в общем и целом, спокойная мама- реально спокойный малыш. Не нервничать,не париться из-за мелочей, отдыхать,спать днём пока спит малыш.

6. Почитать о послеродовом восстановлении- если просто,то дать отдых себе,не ходить много,быть с малышом.

7. Прочитать инфу как заботиться о малыше. Мне этого не хватало, всё по ходу пьесы изучала,пожалела что раньше не начала.

8. Первую неделю не переживать ,что "не хватит молока",желудок с вишенку у них, не переходите на смесь, молозива достаточно.

9. Посмотрите видео Нины Зайченко про ГВ, про лактостаз, сцеживания и тд.

10. Приобщайте мужа,купания и тд. Внимание и мужу тоже

11. Первый месяц следите ,чтобы желтушки не было,чиобы не затянулась, тк последствия очень тяжёлые. Почитайте

12. От коликов всем разное помогает. Нам - биогая, Эспумизан. В самом конце, открыли существование газоотводной трубочки винди. Это тема. Но тут без привыкания, помогает. Выкладывать на животик.

13. Белый шум ,чтобы заснул. Ищите свой)) их много. Мой под определенное видео спал 😅

14. Витамин Д с месяца принимаем.

15. Почитайте про витамин К и тетрациклин. Я отказалась от мази в роддоме, у многих забивается слезныц канал потом. Есть альтернатива витамина К в капельках. Это лучше, чем инъекция. Стоит дорого, но я бы лучше ее купала заранее. В роддоме капают сразу после родов и потом через 2 недели. Почитайте,если заморачивайтесь на такие темы.

16. Есть страница pravo_na_otkaz. Очень советую.

17. Вообще, от первых прививок я отказалась в роддом. Сейчас тоже не ставлю тк по анализам крови пока не самый подходящий момент. Есть противопоказания. Так что лучше быть уверенным ,для этого сделать обследования сначала. Так что тлже тема для изучения.

Мягких и лёгких родов Вам 🌺

Просто настройтесь - что первый месяц (возможно и второй и третий тоже) это пиздец 😁, самый первый конечно самый жаркий- колики, отлаживание ГВ - не так берет- соскам хана- до крови их рассасывает, висит на груди весь день- ни поесть, ни в туалет сходить, а ночью орет- колики, не спишь, как зомби себя чувствуешь. А главное - это то что ты теперь полностью привязана к этому маленькому комочку- у многих от таких мыслей - чувство безысходности 🙊

У всех все по разному. Кого-то пугает первое купание,у кого-то колики долго мучают,у кого-то с сисекормлением плохо.