Девочки ай нид хелп!!! Что то сломалось в системе)
Ребёнок просыпался в 9.00-9.30 на первый сон уходил 12-13 на второй 17.00 на ночь 22.
Вот уже второй день твориться какая то дичь. Встает 10-11 на первый сон не уложить крики и истерика. Ок, думаю ладно может один раз спать человек собрался, так и на второй сон сон лёг вчера в 17, а сегодня в 16 и то с истерик ой. На ночь тоже стал плохо засыпать. Посоветуйте, что мне скорректировать может или будить раньше утром? 🤷♀️
Обычно первое время бодрствования самое маленькое, а перед ночным самое длинное, а у вас оно короткое получается, человек не успевает устать
Будить раньше, но не резко, если вб тянется, попробуйте 1 сон, при сбросе сна всегда такие качели
Так я бы и не против) просто откуда такие истерики появились? Или ему тяжело перейти на 1 сон или я не знаю🤷♀️
Мы вашего возраста и встаём 6-7, точнее иногда приходится будить в 7. Потом первый сон около 10.30- и бужу в 11.30, чтобы потом на второй уложить в районе 15.30- до 17 это крайняк. В ночь в 21. И никаких психов. Может просто ночной пересыпает у вас сон. Пробуйте будить утром раньше и все сдвинется