Сильно кружится голова уже не один день,хожу , как пьяная. Шейный остеохондроз давно.Сил нет ((( Может у кого-нибудь…
Сильно кружится голова уже не один день,хожу , как пьяная. Шейный остеохондроз давно.Сил нет ((( Может у кого-нибудь есть контакт врача или тренера, кто может помочь в решении этой проблемы. Костоправ есть, к нему схожу, но это ненадолго, надо наверно, найти спецталиста, кто научит правильной гимнастике. Все, что я делаю не спасает.
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Остеопат👍 Кузнецова Мария Анатольевна, наберите в Яндексе. Мне очень помогла
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Для меня самым эффективным стали занятия в спортзале с тренером. Причем не ЛФК, а полноценные тренировки. Тут конечно ключевой вопрос найти хорошего тренера. Своему я описала проблему и мы все упражнения делали для укрепления мышц спины и шеи. И стоит отметить, что после занятий со штангой, подтягиваний на турнике, растяжек у меня прошли все проблемы со спиной