Многие ли из нас временами испытывают внезапную и сильную тревогу? Мы ожидаем, что произойдет что-то плохое, но не знаем, что именно․ Такие приступы тревоги возникают из ниоткуда․ Они не провоцируются какими-то конкретными вещами или ситуациями и постепенно стихают․ Однако есть люди, которые испытывают более частые и гораздо более сильные приступы․ Они страдают от панического расстройства․ Как проявляется паническая атака? Во время панической атаки человека охватывает тревога, страх или чувство отчуждения․ Вот что говорил мой знакомый, который испытывал паническую атаку: «Меня парализовал страх․ Всё стало чёрным, и я чувствовал, что собираюсь потерять сознание, но я не потерял сознание․․․»․ Физически человек испытывает неприятные симптомы, такие как сердцебиение, одышка, головокружение, тремор, озноб и боль в груди․ Человек убеждён, что он умирает или сошёл с ума и теряет контроль над собой․ Важно помнить то, что он чувствует во время приступа паники, реально, даже если в этот момент ссылка

Завадская и Кондаурова , к этим я ходила у меня результат был, но у мне тревожное расстройство , без панических атак

Ищите специалиста, который работает в кпт и/или дбт подходе. Если уверены в своих диагнозах, то лучше психотерапевта. Можно выбрать на b17.ru.
Николай Кежун, Татьяна Коцуба, роман ремизевич, Юлия артюх. Анна кондаурова, Татьяна Скачинская, Александр Галецкий.

Ходила к тарасевич. Но, помог только выход на работу.

Могу посоветовать средства натуральные, давала ребёнку

Я в своё время смотрела Красикова про вегетатику, пила Магне В 6, читала книги про панические атаки. Я в транспорт зайти не могла, не говоря уже о магазинах. Всегда пульс 110. Навела порядок в башке и за год пришла в себя. Все у нас в голове.

Тарасевич в лодэ