Девочки, подскажите, пожалуйста, что едите в первые дни-месяц на ГВ? Хотя бы примерный рацион. Переживаю, что недоедаю (например, медсестра говорила, что можно зелёные запечённые яблоки, немного молочки, а на следующий день приходил педиатр и запретил яблоки, сыр, масло, сказал есть гречку, овсянку, индейку и кролика, чай с молоком. В общем как-то жестко ограничил. Я конечно понимаю, что сколько людей, столько и мнений, но жрать то хочется 😂 и за дочку переживаю, чтобы ей было достаточно молока) ... уже начинает казаться, что грудь «пустая», прям мягкая такая.
Знаю, что надо меньше себя накручивать, так что очень жду ваших советов!!!
Комментарии
Я на 3 день после выписки в ночи хомячила торт "Москва" с кучей орехов и красной мастики 😉 все было прекрасно! А вот со старшим меня также как и вас застращали, ничего мол толком есть нельзя. Себя и ребёнка мучила.
Ела почти все, кроме явных аллергенов, например шоколад, морепродукты (особенно красная рыба, креветки и тд), колбасу не ела, грибы не ела. Ягоды тоже не ела, ну в ноябре и соблазна небыло особо)))
Сижу я значит на говядине и гречке и пастиле белевской, но съела сухарей с чесноком, потом пломбир, беляши и ничего ни с кем не случилось. Сомнительно, что еда связана с молоком, все же переработано и не из кишок идет. Главное, не есть газообразующие продукты. Но опять же сухари мои не повлияли. Уже современные врачи говорят, что можно есть все, что ел в беременность
Ем все,кроме меда,шоколада и цитрусовых.
Врачам лишь бы ограничить 🤦🏼♀️
Я первые 2 месяца сидела на диете, сейчас уже все ем, вводила постепенно в рацион. Кто говорит что ешьте все не слушайте. Но от еды количество молока не зависит, реально все в голове
Я ем все. В том числе сладкое, шоколадные конфеты - заедаю стресс🤪. Капусту тушеную на выходных ела. С клубникой осторожна - съела три ягодки.
На клубнику не сыпануло?
Так хочется мне, но переживаю
@anasteisha_zh, нет, за 3 недели не было никакой сыпи 🙏
@anasteisha_zh я ела, но домашнюю. Попробуйте немного, может быть реакция на химию, а не саму ягоду
Яблоки и бананы мне сказал есть врач, который принимал роды. Чтобы восстановиться.
Вообще поменьше заморачивайтесь, ешьте все, что ели в беременность. Молочку ограничить можно пока, посмотреть на реакцию. Так как аллергия на коровий белок очень распространена. Колики с питанием мамы не связаны.
Питание мамы на аллергию у малыша никак не влияет. И колики тоже не от питания.
@bakhti, только если принимать какие нибудь запрещённые при лактации лекарственные препараты.
@bychkova-evgeniy, а как же аллергия на коровий белок? 🤔
@bakhti, я выше писала, что необходимо ограничить молоко 🥛 так как у ребёнка незрелый кишечник и не хватает ферментов для того, чтобы переварить лактозу. Но это не аллергия это незрелое пищеварение у малышей.
Не нужно никаких диет. Ешьте все как обычно. Исключить надо только молоко обычное, чеснок, алкоголь. Чай с молоком, это тоже прошлый век. Лактации не помогает. Если пьёте такой чай, то пейте. Ничего плохого не будет.
Я ела яблоки запечённые, вареное мясо, чай пила, хлебчики с творожным сырами, гречу и макарошек, кефир бананы сырники. Это первые 2 недели, а потом потихоньку начала нормальную обычную еду нсть
Я ем все, исключая газообразующие(капуста, огурцы, бобовые) красное не ем, цитрусы, сладкое немного. Остальное все ем. Пробуйте по одному продукту добавлять и смотреть, если аллергии нет и животик не тревожит, то можно
Так как в свете последних событий у нас появился третий ребёнок 🤩🥰 уборочка дома отодвигается на ночь или раннее утро, что меня совершенно не устраивает 😤 в частности раздражают грязные полы. Что бы вы посоветовали приобрести для экономии времени (3-комнатная квартира, без всяких паласов и ковров, вечно открытые окна, пыль и мусор постоянно)
🤔РОБОТ-ПЫЛЕСОС
🤔МОЮЩИЙ ПЫЛЕСОС
🤔ИЛИ ЕЩЁ КАКАЯ УМНАЯ ТЕХНИКА
🧐На Яндексе увидела ещё вот такую интересную штуку от Xiaomi швабра с распылителем.
Я обычно ...
Как получить загранпаспорт без очередей на Яхтенной?
Хочу поделится. Пыталась получить загран в отделении на Яхтенной. Всю неделю немыслимые очереди. Больше 100 человек в маленьком помещении без окон и свежего воздуха. Сегодня пошла к открытию к 9:00. С паспортом вышла только в 10-40. При этом пока сидела написала жалобу, вместе со мной написали ещё минимум 2 девушки. Через 20 минут волшебным образом паспорта стали выдавать две девушки и ещё 2 парней оперативно искали их в картотеке. Очень надеюсь, что изменения к лучшему будут глобальнее. А не пр...
Работу работаем, когда спим или сиську сосем. Так уж вышло, что не работать у меня не получается. Являюсь основателем двух IT компаний, которые меня кормят пока я на декрете. Часто возникают вопросы, которые срочно надо решить, кому-то ответить, с кем-то созвониться и согласовать. Благо могу работать коммуницируя по телефону, правда долго наверно не получится. Планирую через месяца 1,5 уже потихоньку выезжать иногда на работу, буду оставлять ляльку свекрови или няню на час брать и с собой. Также...
Пейте больше воды, будет больше молока. И все равно что бы не говорили на ребёнка влияет( по крайней мере у меня было так, не то съем привет газики колики жопики гадики тп и тд)