У меня 15 кг лишнего веса.
Срочно надо скинуть 5 кг.
Что там в помощь ? Какие-то таблетки от отёков, выведения лишней жидкости из организма, уменьшение желудка 😅 НЛ, Гербалайф 😂
Последняя, с завтрашнего дня надо худеть.😵 💫😂 Девочки как вы ? Сколько у вас лишних кг?
Девочки, а вы сразу себя приняли беременной? Ну то есть не было расстройства из-за лишнего кг, другого отражения в зеркале, размера одежды больше. Расскажите как у вас это было?
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Сколько весят ваши дочки в 2 годика? Моя весит почти 14 кг. Муж говорит у нее лишний вес😳. Вот задумалась я.
Девочки односрочницы,сколько набрали лишних кг за беременность?
Olga080220·
👂
Только, увы, здесь таблетки не любят, все "правильные", только за пп и подсчет калорий 🤣
Из того что я знаю - Фуросемид хорошо выводит всю лишнюю воду. Я даже купила его, но пока не пила.
Уменьшить желудок можно только хирургически 😁 но Голдлайн и Редуксин аналогично действуют. Но их еще найти надо,не везде без рецепта продают ((
Olga080220··
@nkoshika об этом я тоже наслышана...что надо пить витамины. Но если нужно прям срочно убрать лишнюю воду,то Фуросемид самое то. Витамины он за 1-2 раза не выведет. А на постоянной основе - да
Юлия··
Мама сына-младенца
Фуросемид нужно принимать вместе с калиевыми препаратами, ибо он вымывает калий из организма. А это чревато последствиями 👆🏻
Olga080220··
согласна с этим. Но автор спросил, как быстро убрать отеки. Ну и ответ сам собой напрашивается. Быстро только фуросемид, всякие брусниверы и канефроны - это долго.
Аня ·
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
Сходите на массажи и на лимфу. Я начала ходить и после первого раза вывелось 1 кг жидкости. После конечно отеки мышц и все болит , но обещают после 30 процедур хороший -
Света··
У меня нет времени (я 2 раза ходила на лпдж мне понравилось, но со временем тяжело
Аня ··
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
надо находить или переходить на диету. Правильное питание. Хотя у вас врятли есть режим с погодками
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
У нл драйнэффект хорошо выводит лишнюю жидкость. Но лучше конечно и эффективнее пп и спорт😊 или хотя бы питание без жирного, жареного, мучного.
Я ещё обычно до минимума свожу соль в рационе, тоже помогает.
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@olga080220, у вас город правильно указан в профиле? Вы из Спб?
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@olga080220,
Olga080220··
@nsp10 😘🌺🌺
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Фитнес? Хотя бы дома. Желательно кардио+силовой. Водный баланс, не есть после 18.00. Хлеба минимум, овощей максимум. Если вес реально лишний то треть точно сойдёт примерно за месяц.
Света··
Хлеб не ем уже месяца 3.
ЛЕНКА·
Срочно это насколько быстро ?
5 можно скинуть считая калории за месяц )не супер быстро ,но хоть не возвращается )
Света··
Недели 2
Ольга·
Интервальное голодание, лпдж массаж или самостоятельно упражнения на лимфодренаж, ну типа мелкие прыжки на месте) вакуумный самомассаж, я давно давно делала обёртывания с перцем и бегала, убрало объём быстро, Но это было летом, сейчас бы не рискнула)
Если подороже , то я бы поставила липолитики в проблемные места)
Ольга··
@sveta900 вот точно не помню как я делала, фото прилагаю, что-то такое было. Масло перец корица. Иногда с глиной делала. Плотно обворачиваемся потом пленкой пищевой и можно либо под одеяло, я например бегала, час-полтора. Но чтобы не сильно жгло. Потом в душ.
Ольга··
@sveta900
Ольга··
@sveta900 можно много информации найти по запросу обёртывания для похудания )
Ольга·
Света··
Спасибо большое ) я делаю обертывания, но мне не жжёт
Танюшка·
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Нелли·
Только дефицит калорий, соблюдение кбжу и высокая активность, водный баланс и поменьше нервов. Все остальное вернётся, пострадает качество тела
Яна·
Вот моя история похудения, вдруг будет полезной
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Быстро скинуть поможет локло (за 40- 60 мин до еды) плюс Карбо Гребберз
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Соблюдать водный режим.Пить воду 30мл на кг веса
Аня·
Мама дочки-младенца
Я худею на нл, уже - 15 кг, если хотите скину план питания
KRAVANNA··
Можно мне пожалуйста 🙏🏻
Yo·
Мама двоих (3 года, 4 года)
@olga080220, здравствуйте, я менеджер nl, если актуально, можете заказать у меня любую продукцию nl, доставка для моих клиентов всегда бесплатная☺️ возможна доставка до двери тоже бесплатная)) буду рада помочь с подбором продукции) @sveta900
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Если актуально, я представляю компанию гербалайф, могу помочь с похудением😌