Девочки всем привет 🙋 ♀ у меня вопрос, кто то сидит на диете на ГВ? И чем вообще питаетесь, и как на…

Тоже интересно) один врач говорит в первые 2 месяца онраничить фрукты и овощи почти полностью, другой говорит можно немного зеленых овощей и зеленое яблоко и банан

Не существует диеты кормящих мам. Есть диета мать дитя, когда Ваш малыш реагирует именно на конкретные продукты, это вы сможете узнать только если будете по чу чуть есть продукты к которым привыкли и смотреть реакцию.

С первой сидела полгода на гречке, на все сыпало ее, в этот раз понемногу все пробую)) Вчера первый раз свежий огурец и помидор поела вот))

Я первые дни ела только филе, сыр, бездрожжевой хлеб, макароны, картошку, зефир, обычное печенье немного, пастилу, бананы, потому что пугали, что ничего нельзя, аллергия будет. Была голодная и злая. У ребёнка были проблемы с туалетом и у меня тоже. Я думала это от питания, даже перестала есть хлеб и сыр, но всё решили пробиотики и с 2-3х месяцев я как начала есть всё подряд и никаких проблем и аллергии. А знакомой после родов наоборот говорили потихонечку переходить на обычный стол.

Ем всё

Мы полностью на ГВ, диеты нет никакой . Но, единственное что не ем шоколад , просто сама так решила для себя. Ну и колбасы, газировки , майонезы я так и так не ем . Остальное все ем как обычно. А что Вам диету сказали соблюдать ? У ребёнка высыпания ?

Ем все